Възпалението може да бъде причинено от неизправност на имунната система. Съществува връзка между системния имунен отговор и гастроинтестиналната микрофлора. В случай на автоимунна скованост на ставите, имунната система на тялото започва да атакува собствената си тъкан – синовиумът, който изпълнява важна функция в правилната работа на ставните връзки. Read more
Пробиотиците
Физическа активност и развитие на бактериална флора
Добрата бактериална флора в храносмилателната система е основата на общото здраве. Особено днес, когато заболяванията на имунната система са много чести, добре е да се знае, че силата на имунната система се корени в червата. И така, как да осигурите правилната бактериална флора в червата? Read more
Практикуване на спортна и чревна бактериална флора
Чревната бактериална флора е много важен елемент, който е основата за добро здраве. Начинът на живот и околната среда, които ни заобикалят, оказват влияние и върху състава на чревната микрофлора. Възможно ли е да имаме съзнателно влияние върху микроорганизмите, които съществуват в нашата храносмилателна система? Read more
Затлъстяването може да бъде свързано с чревни проблеми
Изливането на излишната телесна мазнина е голям проблем за много хора. И въпреки че е добре известно, че ефективният процес на отслабване е комбинация от диета и тренировка, последните изследвания показват, че има друг важен фактор, който засяга увеличеното натрупване на мастна тъкан. Read more
Каква е нивото на естествената кръвна захар?
Представете си група от 800 здрави хора, всеки от които получава една и съща храна всеки ден в продължение на една седмица. Смятате ли, че всички тези хора ще имат еднакви нива на кръвната захар след експеримента? Read more
Съчетанието на пребиотици с правилното телесно тегло
Известно е, че единственият ефективен метод за отстраняване на наднорменото тегло е добрата диета и редовните посещения на фитнес залата. Изследванията обаче показват, че растежа на телесното тегло и равновесието на нивата на кръвната захар могат да бъдат повлияни от бактериите в храносмилателната система. Грижата за бактериалната флора в червата е първото условие за ефективна загуба на тегло. Read more
Какъв е смисълът на начина на раждане на детето?
Преди раждането, храносмилателната система на новороденото е стерилна. Веднага след раждането той е установен в микроорганизми, които се намират в стомашно-чревния тракт и във влагалището на майката. Това се случва в случай на естествено раждане. А какво ще кажете за цезаровата секция? Read more
Как да запазим здравето на черния дроб?
Черният дроб е много важен орган, без който животът е невъзможен. Черният дроб изпълнява важни функции, освен всичко друго, осигурява жлъчката, необходима за разтваряне на мазнините по време на храносмилането, регулира нивото на глюкозата, метаболизира липидите и неутрализира и отстранява токсините от тялото. Струва си да се грижим за черния дроб, защото здравето на черния дроб е необходимо условие за дълъг и здравословен живот. Как се грижиш за черния дроб? Read more
Интестинална микрофлора и чернодробни заболявания
Двустранните отношения между червата и черния дроб могат да бъдат изненадващ факт за много хора. Тази корелация е резултат, наред с други неща, от анатомичната близост на двата органа, но има и функционална връзка между чревната лигавица и черния дроб. Тази връзка е порталната вена, която е относително къса, но има голям диаметър и е физическа връзка на храносмилателната система с черния дроб. Read more
По-добро здраве на атлетите благодарение на новите открития
Спортът ни заобикаля от всички страни. По всяко време се провеждат десетки спортни събития с най-висок ранг. Това ни вдъхновява да се занимаваме с обучение на спортна дисциплина или дори да полагаме усилия да станем по-физически активни. Ангажиментът към спортна кариера има голямо влияние върху физическото и психическото здраве. Спортът наистина ли е здрав? Read more