Аминокиселини, съдържащи се в ламинин

Ламининът съдържа 22 аминокиселини, необходими за правилното функциониране на тялото. Тези вещества се използват в процеса на самолечение и регенерация. Някои от аминокиселините могат да бъдат произведени от тялото, докато други трябва да бъдат доставени отвън. Ламининът съдържа всички от тях.

  1. Аланинът играе ключова роля в процеса на азотен трансфер между мускулите и черния дроб, има положителен ефект върху протичането на енергийните процеси, особено в периода на физическо натоварване. Той се среща естествено в храни с богати протеини, особено в месо, яйца, млечни продукти, боб и ядки.
  2. Аргинин – участва в синтеза на биологично важни съединения, като например азотен оксид, агаматин и креатин. Ускорява процеса на регенерация, полезен при лечението на плешивост при мъжете.
  3. Аспарагиновата киселина – участва в много физиологични процеси, например глюконеогенеза, пурин и синтез на урея. Той действа като невротрансмитер, допринася за по-доброто усвояване на минералите.
  4. Карнитинът – отговорен за транспортирането и изгарянето на мастни киселини, се среща в мускулите. Той участва в преработката на глюкоза, играе важна роля при хората с диабет.
  5. Цистеин – играе важна роля в тялото при синтеза на инсулин, плазмени протеини и като източник на сяра в метаболитните процеси.
    Глутаминова киселина – действа като стимулант на невротрансмитерите, важно в процесите на запаметяване и учене.
  6. Глутатионът – най-важният антиоксидант в организма, неговата задача е да унищожи свободните радикали и да отстрани тежките метали (арсен, олово, живак). Той също така поддържа имунната система и забавя процеса на стареене.
  7. Глицин – участва в детоксикацията на организма, биосинтезата на глюкозата и кератина, действа като предавател в централната нервна система. Също така има антипсихотични, антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.
  8. Хистидин – участва в производството на хистамин, засяга функционирането на сърцето, сърдечно-съдовата и имунната система. Той осигурява баланса на минералните компоненти в кръвта.
  9. Изолевцин – подпомага възстановяването на тъканите, мускулите, кожата и ноктите. Ускорява заздравяването на раните. Участва в процеса на синтез на протеини. Изолевцин не се произвежда от тялото и трябва да се доставя външно.
  10. Орнитин – участва в процесите на детоксификация на амоняк, регенерира увредените чернодробни клетки. Ускорява процесите на мозъчно детоксикация.
  11. Фенилаланин – от съществено значение за правилното функциониране на нервната система. Това е естествен антидепресант, намалява усещането за болка. Фенилаланинът не се произвежда от тялото и трябва да се доставя външно.
  12. Пролин – участва в производството и поддържането на съединителна тъкан, е част от колагена, подпомага функционирането на ставите.
  13. Серин – повишава умствената способност на организма, стимулира производството на антитела, подпомага имунната система.
  14. Тауринът – непротеинова аминокиселина, съдържаща сяра, е отговорна за водно-електролитния баланс, действа като невротрансмитер и невромодулатор, е мощен антиоксидант. Участва в синтеза на жлъчните киселини.
  15. Треонин – от съществено значение за правилното функциониране на нервната система. Симптомите на липсата му могат да бъдат неврологични разстройства и депресия. Той също така има благотворен ефект върху работата на стомаха и черния дроб. Треонинът не се произвежда от тялото и трябва да се доставя външно.
  16. Триптофан – участва, между другото, в производството на серотонин и мелатонин, така че има пряка връзка с психическото състояние и работата на нервната система и регулирането на цикъла на съня. Дефицитът му може да доведе до безсъние, раздразнителност и депресия. Триптофанът не се произвежда от тялото и трябва да се доставя външно.
  17. Тирозин – участва в синтеза на невротрансмитери на централната нервна система: допамин, адреналин и норепинефрин. Тирозинът също е субстрат за синтеза на тиреоидни хормони, които регулират метаболизма и спомагат за поддържането на нормална телесна маса.
  18. Валин – се използва за биосинтезата на пантотенова киселина (витамин В5), производството на енергия в мускулите, участва в регенерирането на тъканите. Валин не се произвежда от тялото и трябва да се доставя навън.
  19. Метионинът – един от основните източници на сяра, косвено участва в процеса на метилиране, работи детоксикиращо, предотвратява мастните чернодробни клетки, регулира функцията на щитовидната жлеза, забавя процеса на деградация на протеини в болестни състояния. Метионинът не се произвежда от тялото и трябва да се доставя външно.
  20. Левцин – предизвиква анаболни процеси, ускорява възстановяването на тъканите. Левцинът не се произвежда от тялото и трябва да се доставя външно.
  21. Лизинът – стимулира производството на антитела, възпрепятства образуването на атеросклерозни отлагания. Лизинът се препоръчва за профилактика на сърдечни и циркулаторни заболявания. Лизинът не се произвежда от тялото и трябва да се доставя външно.

Вашият коментар