Ламининът съдържа 22 аминокиселини, необходими за правилното функциониране на тялото. Тези вещества се използват в процеса на самолечение и регенерация. Някои от аминокиселините могат да бъдат произведени от тялото, докато други трябва да бъдат доставени отвън. Ламининът съдържа всички от тях. Read more
Аминокиселини
Ролята на глутамин в културизма
Много бодибилдъри избират глутамина като най-важното допълнение. Това е аминокиселина, която естествено може да се открие в месото, рибата, домашните птици, боб и млечни продукти. Повечето протеинови добавки съдържат глутамин, защото това е аминокиселина, участваща в много процеси, протичащи в организма. Read more