Погледнете внимателно хората, които смятате, че са привлекателни. Момче или момиче, високо или ниско, блондинка, брюнетка. Всеки може да се счита за привлекателен. Но едно нещо е обичайно. Те имат гладка и здрава кожа. Акне, пъпка или черница? Никога! Read more
Кожни заболявания
Кожни заболявания: естествено разбиране и управление на състоянията.
Кожните заболявания обхващат широк спектър от състояния, които могат да повлияят на външния вид, текстурата и цялостното здраве на кожата. Често срещаните кожни проблеми включват екзема, псориазис, акне, дерматит и розацея. Тези състояния могат да възникнат от различни фактори, включително генетика, фактори на околната среда, стрес и хранителни дефицити. Управлението на кожни заболявания често изисква холистичен подход, който комбинира конвенционални лечения с хранителни добавки и естествени методи. Диетата играе важна роля за здравето на кожата.
Богатите на хранителни вещества храни могат да помогнат за поддържане на бариерната функция на кожата и да насърчат заздравяването. Антиоксидантите, открити в плодовете и зеленчуците, могат да се борят с оксидативния стрес, докато омега-3 мастните киселини от източници като мазна риба, орехи и ленено семе могат да помогнат за намаляване на възпалението. Витамин Е и витамин С са особено полезни за поддържане на здравето на кожата и възстановяване на щети. За тези, които се борят с кожни заболявания, хранителните добавки могат да предложат допълнителна подкрепа. Добавките, съдържащи цинк, пробиотици и рибено масло, могат да помогнат за намаляване на възпалението и насърчаване на заздравяването на кожата.
Например, цинкът е известен със своите имуностимулиращи свойства и може да помогне при лечението на акне и други възпалителни кожни състояния. Пробиотиците, от друга страна, могат да подобрят здравето на червата, което може да бъде свързано с кожни заболявания като екзема и псориазис. Естествените методи за справяне с кожни заболявания включват и локално лечение с естествени съставки. Алое вера, масло от чаено дърво и лайка са известни със своите успокояващи и противовъзпалителни свойства. Освен това, приемането на рутинна грижа за кожата, която набляга на нежното почистване и овлажняване, може да помогне за предотвратяване на обостряния.
В заключение, докато кожните заболявания могат да бъдат предизвикателство за справяне, всеобхватният подход, който включва хранителни добавки, естествени лекарства и балансирана диета, може значително да подобри здравето на кожата. Като се справят както с вътрешни, така и с външни фактори, хората могат да работят за по-здрава и по-устойчива кожа.
Видове кожа, слънцезащитен крем и SPF
Почти всеки е на открито всеки ден. Ние правим разнообразни спортове, ходим на разходки, отпуснете се в пазвата на природата или останете навън, защото нашата работа изисква това. Независимо дали сте на открито за отдих или печелите по този начин, многократното излагане на слънце ще има очевидни последици за кожата ви. Read more
Доказани лекарства за акне
В интернет е лесно да си купите разнообразие от анти-акне медикаменти. Някои от тях са лекарства с рецепта, други са на разположение без рецепта. Има дори билкови акне медикаменти. Много от тях обаче не носят очакваните резултати. Как да изберем ефективно лекарство за акне? Read more
Митове за акне
Има тонове митове за акнето. Причината за акнето е яденето на шоколад. Акнето възниква, когато не измивате лицето си. Възрастните не страдат от акне. Истина или лъжа? Read more
Акнето и диетата
Помолили ли сте дерматолога какво е връзката между диетата и акнето. Той със сигурност каза, че няма такова отношение. Това наистина ли е вярно? Всеки човек, страдащ от акне, забеляза, че акнето се понижава, след като яде някаква храна. От друга страна, други храни причиняват акне по-лошо. Защо? Read more
Иновативен подход към акнето
Може да изглежда, че всичко е написано за причините за акнето. Не е намерено обаче отлично лекарство, което да помогне на всички заинтересовани хора. Всеки от време на време има нови продукти срещу акне, които си заслужава да опитате. Едно нещо е сигурно, акнето е проблем, който трябва да се третира както отвън, така и отвътре. Ето защо е важно да се намерят продукти, които да третират това състояние както вътрешно, така и външно. Read more
Как да се намали целулита
Жените, които имат проблем с целулита, много внимателно тестват всички налични на пазара козметични продукти, кремове и хранителни добавки за целулит. Въз основа на оценката им се генерират нови класации, които показват най-ефективните лекарства за целулита. Read more
Антицелулитен крем от популярни билки
Целулитът е кошмар на реалните времена. Има ефективно антицелулитно лечение, но никой не е ефективен без цялостно лечение на проблема. Диета, упражнения и масаж са най-важните елементи на антицелулитното лечение. Ефектите могат да се ускорят с помощта на ръчно изработен лечебен крем, направен от обикновен бръшлян и полски хвощ. Read more
Как да се премахнат причините за акне
Когато забележим акне по кожата, първото нещо, което правим, е да посетим лекар. Отговорът на въпроса “как да се лекува акне” гледаме на дерматолога. Въпреки това, за да получите ясна рецепта за отстраняване на акне, в кабинета на лекаря не е лесно. Откъде да започнете да решавате проблема, за да гарантирате успеха? Read more
Диетични добавки за лечение на псориазис
Псориазисът е автоимунно заболяване, което включва нарушаване на жизнения цикъл на кожните клетки. Конвенционалната медицина признава псориазиса за неизлечима болест и затова предлага само мерки за облекчаване на външните симптоми на това заболяване. Въпреки това, терапевти, използващи холистичен подход към здравето, вярват, че псориазисът може да бъде излекуван с използване на естествени вещества и водещ до здравословен начин на живот. Как да се лекува псориазис по естествен начин? Read more