Черният дроб е един от най-големите вътрешни органи, без който животът е невъзможен. Черният дроб е от дясната страна на стомаха, точно под гръдния кош. Функциите, изпълнени от черния дроб, включват храносмилането, съхранението на енергия и отстраняването на токсините от тялото. Read more
Здравословно хранене
Защо куркуминът е ключова противовъзпалителна добавка?
Куркуминът, активното съединение, съдържащо се в куркумата, получи признание като една от най-мощните естествени противовъзпалителни добавки, предлагаща набор от ползи за здравето, които поддържат цялостното благосъстояние. Хроничното възпаление е водещ фактор в много съвременни здравни проблеми, включително ставни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, невродегенеративни състояния и метаболитен дисбаланс. За разлика от синтетичните противовъзпалителни лекарства, които често идват със странични ефекти, куркуминът осигурява безопасен, естествен и ефективен подход за управление на възпалението на клетъчно ниво.Read more
Антиоксидантите подобряват функционирането на кръвоносната система
Потреблението на плодове и зеленчуци се дължи на благоприятните ефекти върху здравето. Това се дължи основно на антиоксидантната активност на някои плодове и зеленчуци. От особена важност е фактът, че някои растителни полифеноли имат способността да потискат уврежданията в кръвоносните съдове, които са резултат от деструктивното действие на окислителите. Това води до подобряване на лигавицата на кръвоносните съдове и значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Read more
Връзката между чернодробната цироза и диетата
Цирозата е последният етап от дългосрочното чернодробно заболяване. Това е много сериозен здравен проблем, който е свързан с много заболявания и конвенционалната медицина не дава никакъв шанс за възстановяване на здравословното функциониране на черния дроб. За щастие, има естествено лечение и превенция, които могат да включват здравословна диета. Read more
Как затлъстяването влияе на холестерола?
Затлъстяването може да бъде описано като модерна чума, защото тя засяга много голяма част от обществото и има неблагоприятен ефект върху цялото тяло. Непосредствената причина за затлъстяването е прекалено много калории в храната спрямо нуждите на организма. Едно от последствията от затлъстяването е повишаването на холестерола в кръвта. Как да се справим с този проблем? Read more
Ползи за здравето на ядките
Ядките са естествен източник на полезни мастни киселини. Ядките са калорични и богати на микроелементи. Научно е доказано, че суровите и несолтирани ядки са една от най-добрите храни. Въпреки високото съдържание на калории и високото съдържание на мазнини, заслужава да добавите ядки към ежедневната си диета. Read more
Конвенционално и неконвенционално лечение на чернодробна цироза
Методът на лечение на чернодробна цироза зависи от причината на заболяването и от тежестта на състоянието на пациента. Лекарите обикновено използват комбинация от различни лечения, включително фармакологични агенти и промени в начина на живот. И въпреки че се смята, че няма ефективно лечение за чернодробна цироза, има много начини – както конвенционални, така и неконвенционални – които спомагат за контрола на симптомите на заболяването. Read more
Депресията може да бъде облекчена чрез подходяща диета
Висококачествените хранителни продукти, съдържащи витамини, минерали и антиоксиданти, подобряват функцията на мозъка и го предпазват от оксидативен стрес. Свободните радикали са вредни странични продукти, които възникват в процеса на окисляване – предизвикват възпаление и ускорено стареене на тялото. Read more
Каква е реакцията на прекомерната консумация на захар?
Мозъкът, панкреасът и черният дроб са много важни органи. Без тези органи животът не е възможен. Излишната захар в диетата е пристрастяваща по същия начин като алкохола, тютюна и наркотиците, защото захарта засяга едни и същи области на мозъка. Храна, съдържаща неестествено добавяне на захар, причинява освобождаването на допамин. Чувствате желанието да ядете, дори ако не сте гладни. Read more
Какво да ядем, за да имаме здраво сърце?
Добрите хранителни навици са в основата на доброто здраве. Добрите хранителни навици имат благоприятен ефект върху функционирането на всички органи и целия организъм и предотвратяват различни заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания. Какъв вид диета е най-полезна за сърцето? Read more