За да се намали нивото на холестерола, достатъчно е да се води здравословен начин на живот. Намаляването на риска от сърдечно заболяване чрез понижаване на кръвното налягане и понижаване на нивата на холестерола в кръвта може да се постигне чрез използване на здравословна диета и редовно упражняване. Наистина ли е толкова лесно? Read more
Знания за здравето
Билки за стрес
Стресът е естествена реакция на организма и не води до негативни последици. Проблемът ще възникне, когато не се погрижите, че след стрес имате достатъчно време да се отпуснете. Продължителното излагане на стрес води до появата на много заболявания. Най-слабите органи и системи ще страдат най-много, но можете да избегнете вредните последици от стреса. Как да облекчите стреса по естествен начин? Read more
Причини за болка в коляното и възможности за лечение
Всеки тип болка е трудно да се понесе, но болката в коляното може да причини допълнителни усложнения, защото ограничава способността за движение. Необходимостта от ограничаване на ежедневните дейности причинява много дискомфорт. Изследванията показват, че около 30% от хората, които посещават лекарите всяка година, съобщават за проблеми с коленете си. Read more
Силата на релаксиращата музика
Всички знаят, че музиката има силата да лекува тялото и душата. В допълнение, това твърдение има научна основа, тъй като в продължение на почти 100 години се провеждат изследвания относно влиянието на музиката върху функционирането на човешкото тяло.
Read moreВлиянието на стреса върху имунната система
Много здравни специалисти потвърждават тясната връзка между ума и тялото. Хроничният емоционален стрес е свързан с много заболявания, включително стомашно разстройство, сърдечни заболявания и общи цивилизационни заболявания. Има и мнения, че стресът засяга и имунната система на човека. Read more
Източник на стволови клетки
Стволовите клетки са основните клетки на нашето тяло, които имат способността да се трансформират във всеки орган и тъкан. Знанията за стволовите клетки все още не са добре документирани, но учените потвърждават, че тези клетки имат невероятни регенеративни способности, а въздействието на техните действия е подмладяване и изцеление. Как се формират стволовите клетки? Можете ли да купите стволови клетки? Read more
Подкрепа за мозъчната функция и защита срещу невродегенеративни заболявания с Vidafy Curcumin
Поддържането на оптимална мозъчна функция и предпазването от невродегенеративни заболявания става все по-важно, тъй като когнитивните разстройства като Алцхаймер, Паркинсон и деменция продължават да нарастват. Докато генетичните фактори играят роля в неврологичното здраве, изборът на начин на живот, диетата и включването на специфични добавки могат значително да повлияят на дълголетието и функцията на мозъка. Едно от най-обещаващите природни съединения за здравето на мозъка е куркуминът, активната съставка в куркумата, известна със своите мощни противовъзпалителни и невропротективни свойства. Въпреки това, предизвикателството с традиционните добавки с куркумин е тяхната слаба бионаличност, ограничаваща количеството, абсорбирано и използвано от тялото. Това е мястото, където Vidafy curcumin капки се открояват, предлагайки революционен наноформулиран разтвор на куркумин със значително подобрена абсорбция и ефективност, което го прави мощен съюзник в подкрепата на здравето на мозъка. Read more
Не само за спортисти: Подобрете издръжливостта, силата и възстановяването със SuperPatch
Издръжливостта, силата и възстановяването са от решаващо значение не само за спортистите, но и за всеки, който иска да оптимизира физическото си представяне и цялостното си благосъстояние. Независимо дали сте професионален спортист, фитнес ентусиаст или просто някой, който иска да поддържа високо ниво на енергия и издръжливост в ежедневието, поддържането на способността на тялото ви да работи и да се възстановява ефективно е от съществено значение. Докато традиционните методи като правилно хранене, хидратация и рутинни упражнения играят решаваща роля, усъвършенстваната технология за невромодулация, като тази в продуктите SuperPatch, революционизира начина, по който подобряваме физическото представяне и възстановяване. Read more
Разбиране на връзката между аминокиселините и настроението
Аминокиселините играят основна роля в регулирането на настроението и психическото благополучие, тъй като те са градивните елементи на невротрансмитерите - химически пратеници в мозъка, които контролират емоциите, когнитивните функции и реакциите на стрес. Балансът на невротрансмитерите като серотонин, допамин и GABA е от решаващо значение за поддържане на емоционална стабилност, мотивация и релаксация. Всяко нарушение в наличността на аминокиселини може да доведе до дисбаланс в тези невротрансмитери, допринасяйки за разстройства на настроението като депресия, тревожност и хроничен стрес. Read more
Малко известен витамин, който подпомага здравето на костите
Здравето на костите е важно за всички възрасти, както за отглеждане на деца по време на растеж, така и за възрастни и възрастни хора, които могат да бъдат изложени на риск от наранявания и костни фрактури. Според настоящите познания витамин К е един от факторите, които са важни за здравето на костите. Read more