Според медицинското определение менопаузата е период, започващ 12 месеца след последния менструален цикъл. Повечето жени влизат в период на менопауза между 40 и 50 години, но това се случва и при жени, които са на тридесет или шестдесет години. Използвайки няколко лесни начина, можете да облекчите симптомите на менопаузата и да подобрите благосъстоянието и качеството на живот. Read more
Здравословни навици
Естествено лечение на автоимунни заболявания
Конвенционалните фармакологични средства са насочени главно към премахване на симптомите на заболяването. За успешно лечение на автоимунно заболяване, фокусирайте се върху причините. Възможно е да се възстанови функционирането на имунната система и да се възстанови здравето. Достатъчно е да се концентрирате върху елиминирането на факторите, които причиняват болестта. Как да го направим? Read more
Естествено лечение на вирусна инфекция
За да се лекува вирусна инфекция бързо и без усложнения, е необходима ефикасна имунна система. Има естествени средства, които ефективно подпомагат ликвидирането на вирусна инфекция от имунната система на организма. Благодарение на антивирусните билки и хранителни добавки е възможно не само да се предотврати грип, но и да се подпомогне имунната система на организма срещу опустошителните последици от заразяване на други опасни вируси. Read more
Как затлъстяването влияе на холестерола?
Затлъстяването може да бъде описано като модерна чума, защото тя засяга много голяма част от обществото и има неблагоприятен ефект върху цялото тяло. Непосредствената причина за затлъстяването е прекалено много калории в храната спрямо нуждите на организма. Едно от последствията от затлъстяването е повишаването на холестерола в кръвта. Как да се справим с този проблем? Read more
Променете начина си на живот, за да намалите холестерола
За да се намали нивото на холестерола, достатъчно е да се води здравословен начин на живот. Намаляването на риска от сърдечно заболяване чрез понижаване на кръвното налягане и понижаване на нивата на холестерола в кръвта може да се постигне чрез използване на здравословна диета и редовно упражняване. Наистина ли е толкова лесно? Read more
Какво да ядем, за да имаме здраво сърце?
Добрите хранителни навици са в основата на доброто здраве. Добрите хранителни навици имат благоприятен ефект върху функционирането на всички органи и целия организъм и предотвратяват различни заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания. Какъв вид диета е най-полезна за сърцето? Read more
Естествена оптимизация на нивото на холестерола
Високото ниво на лошия холестерол е обща аномалия. Това състояние е важен фактор, който увеличава риска от инфаркт. Въпреки това, грижата за правилното ниво на холестерола не е трудна задача и всеки, който зависи от собственото си здраве, може да се справи с него. Read more
Истината за цироза на черния дроб
Черният дроб е един от най-големите вътрешни органи, без който животът е невъзможен. Черният дроб е от дясната страна на стомаха, точно под гръдния кош. Функциите, изпълнени от черния дроб, включват храносмилането, съхранението на енергия и отстраняването на токсините от тялото. Read more
Прост план за естествена детоксикация
Тялото е оборудвано с механизъм за ефективно премахване на токсините и вредните вещества, които възникват в резултат на метаболизма. Освен това всеки може допълнително да подпомага естествените процеси на детоксикация и по този начин да допринесе за намаляване на риска от заболяване и постигане на пълно здраве в продължение на много години. Как да се отървем от токсините? Read more
Може ли хранителните добавки да подобрят здравето на очите?
Основният източник на хранителни вещества, витамини и минерали трябва да бъде правилно съставен хранителен режим. Въпреки това, когато тялото е опустошено от болестта, тогава предоставянето на всички съставки, необходими за възстановяване – без да се използват хранителни добавки – може да бъде трудно. В допълнение към хранителните добавки, има и допълнителни дейности, които можете да поставите в живота си за предотвратяване на очни заболявания. Read more