Хранителни добавки при депресия

Депресията не позволява работа, нарушава ритъма на съня, нарушава правилното хранене, усложнява междуличностните взаимоотношения, отнема радостта от живота. Някои хора изпитват клинична депресия само веднъж в живота си, докато други могат да имат симптоми няколко пъти в годината. Депресията изглежда преминава от поколение на поколение, но засяга и хора, в които семейството не е било диагностицирано по-рано.

Клинична депресия

Няма нищо лошо при преживяването на тъга или депресия, но когато чувствате симптоми на депресия през по-голямата част от деня и губите интерес към ежедневните си дейности, като да говорите с приятели – тогава ситуацията е сериозна. Симптомите на клиничната депресия са: липса на мотивация и енергия; чувства на вина и безполезност; трудности при концентрацията и вземането на обикновени решения; липса на сън или прекомерна сънливост; повтарящи се мисли за самоубийство; загуба на тегло или наддаване на тегло.

Хронична депресия, дистимия

Дисстимата е най-честата форма на депресия. Честотата на появата му се оценява на 3-5% от населението, като мнозинството от пациентите са жени. Дистимията се определя като състояние на лека депресия, чиито симптоми могат да продължат да съществуват за по-дълъг период от време през годините. Симптомите са хронични, но може да има няколко дни, когато симптомите поевтиняват. Причините за болестта не са ясно дефинирани. Симптомите на дистимия са: хронична умора; ниско самочувствие; чувство за безнадеждност; нарушения на апетита; нарушения на съня; проблеми със концентрацията.

Алтернативни лечения за депресия

Посещението на психиатър може да помогне, обаче статистиките показват, че семейното консултиране е по-ефективно в случай на депресия. Също така, медикаментите и лекарствата могат да помогнат, но само временно, защото по правило не е възможно да се спрат без рецидив.

Фармацевтичното лечение е най-честият метод за борба с депресията, но това не е дългосрочно решение. Когнитивната терапия дава много по-добри резултати, защото позволява на пациента да коригира фалшиви убеждения, които могат да доведат до негативно поведение. Дори по-добри резултати са осигурени от този тип терапия в комбинация с употребата на антидепресантни хранителни добавки като ламинин. Ламининът активира естествената защита и може да бъде полезен при лечението на депресия.

Препоръчителна доза

Комбинацията от Laminine Omega+++ и Laminine дава най-добри резултати при заболявания, свързани с депресия. Ако страдате от стрес или депресия, препоръчваме Ви да вземете 1 капсула половин час преди закуска и 2 капсули преди лягане. Ако на следващия ден обещаете ситуация, която поражда страх от депресия, можете да вземете минимум 2 капсули Laminine преди закуска. Тя ще допълни нивото на кортизола и серотонина до състояние, което ви позволява да поддържате баланс и в същото време ще бъде „инжекция“ на енергия за целия ден. С използването на ламинин като антидепресант, не поглъщате изкуствени химически вещества, но предлагате изключително богата „храна“. Между другото, Ламинин оказва положително влияние върху качеството на кожата, подобрява съня и самочувствието.

За хора с клинична депресия се препоръчват поне 4 капсули на ден. Това важи и за психичните проблеми, маниакалната депресия и психозата. Не забравяйте, че ламинин не може да бъде преодолян. Ако пациентът е на лечение, се препоръчва двучасов интервал между таблетките и ламините (преди и след това). Единственото противопоказание за употребата на ламинин е алергията към яйцата.