При жените по време на бременност и кърмене се увеличава необходимостта от хранителни вещества. Специалистите препоръчват увеличаване на приема на 14 от 21 основни микроелемента – 7 минерала, 5 витамини и холин. Ето защо трябва да се внимава да осигурите достатъчно такива съставки, за да предотвратите риска от недостиг.
Справянето с тези повишени хранителни изисквания трябва да се постигне чрез хранене на правилното количество храна в балансирана и разнообразна диета, но в някои ситуации използването на хранителни добавки може да бъде от полза.
Американската диетична асоциация и Института по медицина препоръчват на всички бременни жени, които пушат или злоупотребяват с алкохол или наркотици, да приемат мултивитамини и добавки с много съставки. Същата препоръка се отнася за жени с недостиг на желязо или лоша диета, вегани и жени, които очакват повече от едно дете. Освен това много здравни организации препоръчват рутинна добавка на фолиева киселина през този период. Поради признатите ползи от допълнителна доза желязо по време на бременност, Световната здравна организация препоръчва ежедневно приемане на желязо (60 mg на ден) за всички бременни жени в продължение на 6 месеца. В Съединените щати и Канада се препоръчва йод (150 μg на ден).
От хранителните добавки с общи свойства, за бременни жени и по време на кърмене се препоръчва LAMININE (1 до 5 капсули на ден), въпреки че производителят предлага консултация с лекар преди началото на лечението.
