Периодите на бременност и майчинство обикновено оказват неблагоприятно влияние върху външния вид на гърдите. В края на кърменето се забелязва, че бюстът е по-малко здрав и започва да се изплъзва. Имате ли притеснения за появата на бюст? Искате ли да затеснете и увеличите гърдите си? Read more
Бременност
Диетични добавки за бременни жени
По време на бременността приоритет на организма е храненето на плода – дори и за сметка на тялото на майката. Всички майки имат естествен инстинкт, който изисква плода да задоволи всички хранителни вещества. Ако тялото на майката не разполага с адекватни запаси от строителни материали, необходими за създаването на нов организъм, тогава майката има силна нужда да яде специфични ястия, дори и да не са го вкусили преди, а понякога и нетипично през деня. Read more
Витамини и хранителни добавки по време на бременност
При жените по време на бременност и кърмене се увеличава необходимостта от хранителни вещества. Специалистите препоръчват увеличаване на приема на 14 от 21 основни микроелемента – 7 минерала, 5 витамини и холин. Ето защо трябва да се внимава да осигурите достатъчно такива съставки, за да предотвратите риска от недостиг. Read more
Какъв е смисълът на начина на раждане на детето?
Преди раждането, храносмилателната система на новороденото е стерилна. Веднага след раждането той е установен в микроорганизми, които се намират в стомашно-чревния тракт и във влагалището на майката. Това се случва в случай на естествено раждане. А какво ще кажете за цезаровата секция? Read more
Наднорменото тегло след бременността
За повечето жени бременността оставя белег под формата на наднормено тегло. За щастие, с нормален начин на живот, наднорменото тегло намалява в относително кратък период от време. Колко бързо отслабвате след бременността зависи от няколко фактора. Read more