Сред възрастните хора често се появява дегенеративно заболяване на очите, което се проявява от облачността на очната леща. Дори може да се получи слепота. Темата е катаракта, чиято честота се увеличава с възрастта. Лицата над 70-годишна възраст са обременени с 60% риск от развитие на катаракта. Катаракта хирургия е една от най-честите хирургически операции. Има ли други лечения за катаракта? Как да се предпазим от катаракта? Read more
Витамини
Кой витамин е добър за костите?
Противно на общоприетото схващане, проблемите със скелетната система не се ограничават до възрастните хора. Следователно, от детството, трябва да се грижим за костите и да прилагаме превантивни мерки. Какви методи да използвате, за да имате здрави и здрави кости до старост? Read more
Остеопороза и витамин К
Едва наскоро витамин К се свързва главно с контрола на кръвосъсирването. Понастоящем знаем, че този витамин участва в много други важни функции на тялото. Те включват: костен метаболизъм, калцификация на кръвоносните съдове, функциониране на централната нервна система, тумори. Дефицитът на витамин К е причина за много цивилизационни заболявания, включително остеопороза. Мога ли да намаля риска от остеопороза чрез използване на витамин К? Read more
Каква е важността на костната плътност?
Денситометричното изследване позволява да се оцени плътността на костите. Твърде ниската костна плътност, както и твърде голямата плътност – са отклонения от нормата, които изискват лечение. Правилно изградените кости се състоят от гъста субстанция, която също има определена степен на гъвкавост. Правилната комбинация от твърдост и гъвкавост е гаранция за здрави кости. Read more
Подкрепа за лечение на катаракта
Катаракта представлява прогресивно затъмняване на очната леща. Най-честата причина за катаракта е дегенеративно заболяване, но може да включва и наранявания на очите, контакт с очите с химикали, възпаление на окото, хронични заболявания или прием на определени лекарства. По-възрастните хора страдат от това, но това се случва спорадично и при по-младите хора. Съвременната медицина използва хирургия за възстановяване на зрителната острота. Може ли да се предотврати катаракта? Какво да направите, за да избегнете катаракта? Read more
Естествен източник на витамин К
Преди няколко години виждането е, че витамин К се включва основно в процеса на коагулация на кръвта. В момента познаваме много други функции, които този витамин изпълнява в организма. Витамин К отговаря, inter alia, за здрави кости, предотвратява минерализацията на калций и фосфор в кръвоносните съдове и развитието на сърдечно-съдови заболявания. Какви са естествените източници на витамин К? Read more
Витамин С може да ви помогне да се отървете от мазнините
Витамин С се използва в хиляди биохимични процеси и реакции, които се провеждат във всички клетки на тялото. Дефицитът на този важен витамин може да направи трудно или невъзможно извършването на множество физиологични функции. Въпреки това, въпреки че храната е широко разпространена в повечето страни, много хора, както млади, така и стари, осигуряват твърде малко витамин С като част от диетата си. Read more
Къде да търсим антиоксиданти?
Про-здравните свойства на антиоксидантите са много популярна тема от началото на 20-ти век, когато е установено, че антиоксидантите забавят или елиминират ефектите от отрицателните ефекти на свободните радикали. Read more
Защо витамин В1 е толкова важен?
Витамин В1, известен още като тиамин, е най-ранната Б група открили витамин Първоначално тя е била използвана за лечение на бери-бери на заболяване, което причинява увреждане на нерв, загуба на мускул, загуба на умствени способности, парализа и в крайна сметка смърт. В следващите проучвания са открити и други функции на витамин В1. Какви са симптомите на недостиг на тиамин? Как запълвате недостига на витамин В1? Read more
Естествено подобрение на външния вид на гърдата
Има много начини да увеличите гърдите си. Най-популярен е хирургическият метод, който използва силиконови импланти. Силиконовите импланти, използвани в хирургичните процедури, имат всички одобрения и се считат за безопасни за здравето. Има обаче странични ефекти, които си струват да се реализират преди имплантирането. Read more