Витамин С може да ви помогне да се отървете от мазнините

Витамин С се използва в хиляди биохимични процеси и реакции, които се провеждат във всички клетки на тялото. Дефицитът на този важен витамин може да направи трудно или невъзможно извършването на множество физиологични функции. Въпреки това, въпреки че храната е широко разпространена в повечето страни, много хора, както млади, така и стари, осигуряват твърде малко витамин С като част от диетата си.

Според най-новите изследвания, витамин С минимизира съхранението на мазнини. Може би това е отличен начин за премахване на много хронични метаболитни разстройства, свързани със затлъстяването, включително инсулинова резистентност, високи нива на вредни мазнини в кръвта и сърдечна аритмия.

Мастната тъкан отделя биоактивни протеини, наречени адипокини, които са важни мастни релета. Най-важният от тях е адипонектин. Това е хормон, който се среща в по-малък брой хора, страдащи от затлъстяване, отколкото при хора с нормално телесно тегло. Затлъстелите хора имат по-голямо количество възпаление, което е причина за оксидативния стрес и промяна на функционирането на гена, отговорен за производството на адипонектин.

Ниското ниво на адипонектин е фактор, който увеличава риска от развитие на диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и метаболитни проблеми. Тъй като теглото се губи, докато се достигне телесното тегло, възпалението намалява, а производството на адипонектин и индексът на телесната маса на телесната маса се връща към нормалното. В резултат на загубата на наднормено тегло, състоянието на черния дроб, сърцето и мускулите се подобрява.

Контролирайте индекса на BMI с диета.

Видът на консумираната храна оказва основно влияние върху чувствата ни след гладуване – глад или ситост. Консумирането на продукти, съдържащи много протеини, индуцира явлението термогенеза след хранене. Топлината, получена след хранене на протеиново брашно, увеличава метаболизма и повишава чувството за ситост. Ето защо, диета, богата на протеини, подобрява ефективността на загуба на тегло. Намаляването на апетита, което е резултат от намаляването на гликемичния ефект на храната, може да бъде постигнато и чрез хранене на комбинация от фъстъци и оцет. По този начин, системна загуба на тегло може да се постигне чрез редовно упражнение и използването на разумна диета. Ефективността на програмата за отслабване може значително да се подобри, като се използва добавка на витамин С.

LPGN IMMUNE+++ е много добър източник на висококачествен витамин С. Това е уникална комбинация от естествени съставки с доказано безопасно действие и ефективност при укрепване на имунната система. Смес от чист витамин С с уникална система за доставяне (цитрусови биофлавоноиди, и липидни метаболити) бързо се абсорбира и задържа по-дълго в тялото. Подпомага имунната система и повишава устойчивостта към инфекции и вируси.

Споделете мнението си...