Хъркане лечение

Възможно ли е да се излекува хъркането? Този въпрос се поставя от всеки, който познава някого, който потръпва. Разбира се, хъркането може да бъде излекувано. Има много начини за ефективно лечение на хъркането. Тази статия ще обхваща естествени и неинвазивни начини за лечение на хъркането, които са безопасни за вашето здраве и не оставят никакви странични ефекти.

Преди да намерите начин да излекувате хъркането, ще бъде добре да научите причините и последиците от хъркането за здравето. Вероятно ще бъдете изненадани, че проблемът с хъркането засяга почти половината от възрастните. Поради хъркането цялото семейство страда.

Най-честата причина за хъркането е запушване на носа, което може да се дължи на инфекция на горните дихателни пътища, алергии или назална преграда. В случай на инфекция и алергия случаят е относително лесен. Трябва просто да премахнете причината за хъркането, като приемате лекарства за лечение на инфекции или алергии. Обаче корекцията на носната преграда може да изисква операция.

Увисналите мускули и излишната тъкан около гърлото са друга причина за хъркане. Ако имате наднормено тегло, незабавно прегледайте методите за отслабване и изберете най-добрата за Вас. Пиете ли алкохол или използвате хапчета за сън? Алкохолът или хапчетата за сън предизвикват дълбок сън, който може да предизвика мускулна релаксация в гърба и да причини хъркане.

Най-сериозният риск за здравето, свързан с хъркането, е апнея при сън. Спящата апнея може да доведе до намаляване на нивата на кислорода в мозъка и в крайни случаи води до смърт. Ефективният метод в този случай е да се избегне сън на гърба. Няма възможност за хъркане, ако спите отстрани.

Има много естествени начини за лечение на хъркането, включително ефективни хомеопатични лекарства. Един добър начин е вдишването преди леглото, което пречиства горните дихателни пътища. Просто остави горещата вода да потъне, да се наведе над нея и да вдиша дълбоко. Можете да покриете главата с кърпа, за да подобрите ефекта.

Както вече споменахме, наднорменото тегло увеличава вероятността от хъркане. Просто губите около 10%, за да намалите значително вероятността от хъркане.

Ако това не помогне, можете да опитате други методи. Ефективният и евтин начин е носната хъркаща лента, която удължава носните проходи и по този начин улеснява назалното дишане, намалява или дори премахва хъркането. Много хора са излекували хъркането с хомеопатичен аерозол. Тези лекарства използват благоприятните ефекти на билките (например шафран, вечерна иглика), които почистват слуз и естествено хидратират горните дихателни пътища.

Преди да започнете каквото и да е лечение, е разумно първо да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да определите дали средствата, които сте избрали, действително ще ви донесат очакваните резултати.