Каква е важността на костната плътност?

Денситометричното изследване позволява да се оцени плътността на костите. Твърде ниската костна плътност, както и твърде голямата плътност – са отклонения от нормата, които изискват лечение. Правилно изградените кости се състоят от гъста субстанция, която също има определена степен на гъвкавост. Правилната комбинация от твърдост и гъвкавост е гаранция за здрави кости.

В резултат на дългосрочно излагане на неблагоприятни състояния, при възрастните хора костната плътност може да бъде значително по-ниска от нормалната. Ето защо се казва, че възрастните хора имат по-крехки кости и затова почти всяко падане на по-стар човек завършва счупване на крака, бедрата или китката.

Витамин К2 съединение с костна плътност

Калцият се прехвърля в костите чрез протеин, наречен остеокалцин, който циркулира в кръвта. За да работи правилно този процес, е необходим витамин К2. Недостатъчното количество витамин К2 е фактор, който предотвратява доставянето на калций в костната тъкан. Изследванията, проведени през последните години, показват, че много хора са с недостиг на витамин К2. Ако диетата ви не осигурява необходимото количество витамин К2, тогава калцийът не може да бъде ефективно прехвърлен върху костната матрица и в резултат костите стават по-малко плътни и по-слаби.

Изследванията, проведени върху група жени и мъже на възраст около 70 години, показват, че консумацията на големи количества витамин К2 е свързана с увеличаването на костната минерална плътност, което също се потвърждава чрез ултразвук. Подобно проучване, което имало едни и същи положителни резултати, е проведено при жени в менопауза с остеопороза.

Омега 3, 6 и 9 мастни киселини поддържат здравето на костите

Според статията, публикувана в Американския здравен вестник, хранителната добавка OMEGA+++ е насочена главно към сърдечно-съдовото здраве, но силата на тази уникална подготовка се крие във факта, че тя едновременно осигурява много други ползи, включително подсилване на костите. Това се дължи на витамин К2, който почиства кръвоносните съдове от калциевите отлагания и пренасочва този важен минерал, където е най-необходим. По този начин витамин К2, съдържащ се в препарата, също така подпомага здравето на костите и спомага за намаляване на риска от остеопороза. Витамин К2, използван от Lifepharm, е много биодостъпен и стабилен. Благодарение на това тялото го абсорбира по оптимален начин и го използва в 100%. В допълнение, витамин К2 в тази диетична добавка е без алергени, не съдържа ГМО и има сертификат кошер.