Целулитът най-често засяга жените. Той се вижда особено на бедрата, корема и хълбоците. тук е широко разпространена гледна точка, че причината за целулита е излишната мазнина по бедрата, корема и задните части. Въпреки това, целулитът се среща не само при жени с наднормено тегло. Каква е причината за целулита? Read more
Причини за целулита
Целулитът, който обикновено се появява като трапчинки или неравна кожа на области като бедрата, ханша и задните части, засяга много хора и е резултат от комбинация от фактори, включително генетика, хормонални промени, навици в начина на живот и дори избор на диета.
Генетиката играе важна роля, тъй като влияе върху това как мазнините се разпределят под кожата и структурата на съединителната тъкан, като и двете могат да допринесат за видимия вид на целулита. Известно е също, че хормоналните промени, особено колебанията в естрогена, влияят на кръвния поток и натрупването на мазнини в определени области, което води до образуването на целулит с течение на времето. Фактори, свързани с начина на живот, като липса на физическа активност, дехидратация и диета с високо съдържание на преработени храни, сол и захари, могат да влошат целулита, тъй като тези навици могат да доведат до задържане на течности, лоша циркулация и намалена еластичност на кожата. Стресът може допълнително да повлияе върху целулита, тъй като повишените нива на кортизол могат да увеличат натрупването на мазнини и да попречат на способността на тялото да възстановява колагеновите и еластиновите влакна, които поддържат кожата гладка.
За тези, които търсят естествени начини за намаляване на появата на целулит, хранителните добавки и целенасочените корекции на начина на живот могат да бъдат полезни допълнения към уелнес рутината. Добавки като колаген, който поддържа структурата и еластичността на кожата, и антиоксиданти като витамин С и Е, които предпазват от увреждане на клетките, могат да укрепят кожата и да намалят видимостта на целулита. Омега-3 мастните киселини, често срещани в рибеното масло, също са полезни; те помагат за намаляване на възпалението и подобряват текстурата на кожата, потенциално намалявайки появата на трапчинки. Включването на редовни упражнения, особено силови тренировки, помага за тонизиране на мускулите под засегнатите области, създавайки по-гладък вид на повърхността на кожата. Сухото четкане, естествен метод, който стимулира циркулацията и лимфния дренаж, също може временно да подобри стегнатостта на кожата.
Освен това поддържането на добра хидратация и балансираната диета, богата на плодове, зеленчуци и постни протеини, поддържа цялостното здраве на кожата и може да помогне за минимизиране на задържането на течности, придавайки на кожата по-здрав и по-тонизиран вид. Чрез комбинирането на тези естествени подходи е възможно да се справите холистично с различните причини за целулита, което води до по-гладка и по-здравословна кожа с течение на времето.
Воден целулит или Млечен целулит
Целулитът най-често се появява около бедрата, корема и задните части. Симптомите на целулит е множество вдлъбнатини, издатини и бучки, които възникват в резултат на хипертрофия на мастните клетки и натрупването на течност между тях. Промените в подкожната тъкан може да са причина за болка, промени в цвета на кожата и стрии на кожата. Какъв тип целулит сте открили на бедрата си? Воден или млечен? Read more
Какво е целулита и какво можете да направите с него?
Целулитът е мастна тъкан и фиброзна тъкан, която нарушава по-дълбоките слоеве на кожата, което води до повърхността на кожата става неравномерно и бучки. Обикновено се появява на бедрата, бедрата и задните части. Целулитът не е резултат от наднормено тегло или затлъстяване, тъй като се среща и при слаби и спортни жени. Лекарите казват, че целулитът не е болест и затова не го излекуват по никакъв начин. Как се справяте с целулита? Read more
Как да се намали целулита
Жените, които имат проблем с целулита, много внимателно тестват всички налични на пазара козметични продукти, кремове и хранителни добавки за целулит. Въз основа на оценката им се генерират нови класации, които показват най-ефективните лекарства за целулита. Read more
Само жените имат ли целулит?
Докато много хора смятат, че целулита е заболяване на наднормено тегло или затлъстели жени, в действителност целулита може да има затлъстяване или постно хора, както жени, така и мъже. Целулитът е козметичен дефект, който не причинява сериозен дискомфорт, с изключение на грозен външен вид. Въпреки това, в свят, където външният вид е критичен – целулитът е голям проблем. Read more