Хранителни добавки като антидепресанти

Съвременните антидепресанти са сравнително безопасни и имат леки странични ефекти. Те се използват за лечение на психични и депресивни разстройства и са достъпни само по лекарско предписание. Съществуват и препарати, които могат да се купят без рецепта, а последиците от техните действия включват облекчаване на стреса и депресията. Така че, преди да вземете решение за химически антидепресанти, струва си да опитате по-безопасни и по-меки, естествени препарати.

LAMININE като антидепресант

Този препарат се характеризира със способността да намалява нивото на кортизола в организма. Поддържането на правилното ниво на кортизол се свързва с оптималната секреция на хормона на щастието или серотонина. Това допринася за балансиране на състоянието на ума и емоционалната стабилност.

IMMUNE+++ като антидепресант

Този препарат поддържа главно имунната система. Но поради съдържанието на билките Ashwagandha, тя се използва и за борба със стреса. Ашваганда има полезен подмладяващ ефект, облекчава стреса и безпокойството и осигурява добър нощен сън.

OMEGA+++ като антидепресант

Въпреки че е хранителна добавка, насочена предимно към поддържане на здравето на сърцето и работата на сърдечно-съдовата система, тя също помага за контролиране на стреса и регулира нивото на кортизола. Известно е, че омега-3 киселините са инхибитори на свръхпроизводството на някои съединения, отговорни за възпалението, които се освобождават като реакция на твърде силно стимулиране на имунната система. Последните проучвания показват, че мозъчният отговор на възпалението може да бъде пряко свързан с психични разстройства (включително депресия). Омега-3 киселините са много важни за правилното функциониране на нервната система. Всяка нервна и мозъчна клетка се нуждае от омега-3 киселини, които образуват структурата на дълги нервни влакна. Тази диетична добавка съдържа и витамин К2, който спомага за запазването на еластичността на кръвоносните съдове, което е важно за поддържането на здравето.

DIGESTIVE+++ като антидепресант

Изследванията, проведени през последните години, показват, че използването на пробиотици и пребиотици подобрява много аспекти на здравето, в допълнение към имунната система. Благоприятната бактериална флора в червата оказва влияние върху здравето на кожата, черния дроб и мозъка. Поддържането на храносмилателната система в оптимално състояние може да помогне за преодоляване на стреса.