Какви са ефектите на бактериите, които колонизират червата?

Образуването на човешката имунна система до голяма степен се дължи на излагане на специфични микроорганизми, които се предават от майката по време на раждането. Източникът на правилното функциониране на имунната система са бактериите, които обитават храносмилателната система, чието количество е 10 пъти по-голямо от броя на клетките в цялото човешко тяло. Според последните мнения на експертите – съставът на чревната микрофлора при децата зависи от начина, по който те са дошли в света.

Чревните бактерии играят важна роля във функционирането на организма: те са отговорни за чревната хомеостаза, стимулират развитието и узряването на имунната система, предпазват от патогени, участват в храносмилането на храната и събирането на хранителни вещества. Неблагоприятните промени в състава на чревната микрофлора могат лесно да бъдат диагностицирани въз основа на специфични симптоми. Те включват възпаление на червата, чревни течове, нарушения на храносмилателната система, затлъстяване, колебания в нивата на кръвната захар, повтарящи се респираторни заболявания и алергии. Въпреки че в литературата може да се открие противоречива информация, мнозинството от специалистите предлагат корелация между типа на първоначалната колонизация на чревната микрофлора или колонизацията от лоши бактерии и много болестни състояния в ранна детска възраст и в живота на възрастните.

В момента има дискусия между учени, дали тази промяна на чревната флора причинява здравословни проблеми или ако здравните проблеми са причина за неблагоприятни промени в микрофлората на храносмилателната система.

Струва си да се отбележи, че съществуват фактори, които засягат както първата, така и втората. Междувременно можем да използваме лековити и превантивни мерки, чиито благотворни ефекти върху функционирането на храносмилателната система са познати от много години. Осигурете полезни бактерии в консумирани ястия: ферментирали зеленчуци (маринати, кимчи, кисело зеле) и ферментирало мляко и соеви продукти (сирене, кисело мляко, тофу, мизо). Преди индустриализацията и пастьоризацията, които сега се използват широко, много от тези ферментирали растителни продукти са здравословни източници на микрофлора, които естествено хранят имунната ни система.

Как да подобрим чревната микрофлора?

DIGESTIVE+++ съдържа пробиотици, които Световната здравна организация (СЗО) препоръчва като полезни за здравето. СЗО също така препоръчва използването на пребиотици, които влизат в дебелото черво в неразградена форма, където те осигуряват храна за полезни микроорганизми. Нашата препоръчителна хранителна добавка съдържа ефективни пробиотици и истински пребиотици, както и пълна гама ензими, които разграждат протеини, въглехидрати и мазнини, за да осигурят оптимална абсорбция и абсорбция на всички хранителни вещества, които се съдържат в храната. Тъй като бактериите, живеещи в храносмилателната система, имат много голямо влияние върху правилното функциониране на тялото ни, поради което приемането на ценни пробиотици и пребиотици е разумен начин за поддържане на цялостното здраве.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.