Човешкото тяло се състои от минерали. Всеки орган и всяка част от тялото е минерали: костна клетъчни структури, артериите, органи, тъкани, мускули, коса, лимфни течности, и така нататък. Животът не може да съществува без минерали, а тялото не ги произвежда. Откъде то отнема минералите? Можете да ги доставяте от зеленчуци и плодове, както и хранителни добавки. Тъй като само 10% от хората консумират достатъчно плодове и зеленчуци, останалата част от нас има минерален дефицит. Read more
Хранителни добавки
Витамини и хранителни добавки по време на бременност
При жените по време на бременност и кърмене се увеличава необходимостта от хранителни вещества. Специалистите препоръчват увеличаване на приема на 14 от 21 основни микроелемента – 7 минерала, 5 витамини и холин. Ето защо трябва да се внимава да осигурите достатъчно такива съставки, за да предотвратите риска от недостиг. Read more
Пробиотици – добри бактерии
Имате ли хронични здравословни проблеми, недостатъчност на храносмилателната система, кожни проблеми, непоносимост към храната или алергии? Вероятно пробиотиците ще помогнат, което ще възстанови нормалната бактериална флора в храносмилателната система и ще подобри общото здравословно състояние. Естествената бактериална флора в храносмилателния тракт е основното условие за силна имунна система и поддържане на тялото в добро състояние. Read more
Как да си помогнете в загуба на тегло?
Изследователите потвърдиха, че редовните физически упражнения, използвани заедно с консумацията на дълговерижни омега-мастни киселини от рибата, подобряват кръвообращението и метаболизма. И двата метода, използвани заедно, имат благоприятен ефект върху здравето и също така е известно, че консумацията на рибено масло или неговите добавки подпомага загубата на тегло. Предпочитаните мастни киселини са предимно ЕРА и DHA, които се намират в мастните риби и в добавките от рибено масло. Read more
Ламинин вместо лекарства
В много случаи употребяващите ламинин престават да използват лекарствата, предписани от Вашия лекар. Те произволно решават, че вече не се нуждаят от лекарството. Това поведение не се препоръчва. Решението да спрете приема на лекарството е много важно и винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. Read more
Ашваганда подобрява мускулната издръжливост и сила
Редовната физическа активност е съществено условие за здравето. Скитане, плуване, колоездене – всички ние обичаме да прекарваме активно време на чист въздух. Всеки сезон е страхотно време да започнете здравословен начин на живот. За съжаление, често се случва, че не знаем откъде да започнем. И така, как подобрявате издръжливостта и силата на мускулите? Read more
Африканско манго в ежедневна диета
Африканското манго (Irvingia Gabonensis) е популярен плод в Западна Африка. Африканците го ядат редовно в продължение на години като част от ежедневната си диета. Благодарение на ползите за здравето на африканското манго, той е спечелил голям интерес от страна на диетолозите и учените. С течение на времето са създадени множество хранителни добавки, които като основна съставка използват екстракта от африканско манго. Read more
Биохимични свойства на куркумина: природно чудо, подобрено от съвременната наука
Куркуминът, биоактивното съединение, извлечено от корена на Curcuma longa (куркума), отдавна се слави със своите обширни ползи за здравето. Неговият жив жълт оттенък и мощни терапевтични свойства го правят крайъгълен камък на системите на традиционната медицина, като Аюрведа и китайската медицина. Днес науката продължава да разкрива биохимичните механизми зад мощните ефекти на куркумина, което го прави търсено естествено средство за съвременното здраве и уелнес.Read more
Добавки за бодибилдинг
Всеки спортист, търсещ шампионат, търси начини за увеличаване на издръжливостта. Приемането на хранителни добавки, витамини и специален начин на хранене – това са основните принципи. Същото важи и за културисти, които се стремят да намалят телесните мазнини и да постигнат максимална мускулна маса. Това е много лесно благодарение на използването на лекарства като стероиди. Разбира се, стероиди бяха забранени отдавна. Ето защо, културисти използват естествени хранителни добавки, които са еднакво ефективни и не разрушават тялото. Read more
Сега всички продукти на Lifepharm са много по-евтини
За много хора, които се нуждаят от дългосрочно лечение, хранителните добавки, произвеждани от Lifepharm, са твърде скъпи. Особено, ако лечението изисква редовни високи дози LAMININE, месечният разход може да надхвърли капацитета на семейния бюджет. Поради това производителят въведе специално намаление на цената.
Read more