Когато чуете „естествено“, автоматично смятате, че е безопасно. Въпреки това, дори природни и биологични хранителни добавки или билки може да имат нежелани странични ефекти. И двете, използвани самостоятелно и в комбинация с други лекарства, трябва винаги да бъдат одобрявани от лекаря.
Естествените хранителни добавки съдържат само билки и вещества от растителен произход. билки и растения. Корени, семена, листа, цветя, плодове, пъпки и стъбла се използват като активни съставки в диетичните добавки. Най-често в кондензирана форма, като екстракти или екстракти. Най-популярните лечебни растения са чесън, женшен, червена боровинка, гинко, жълт кантарион, ехинацея и зелен чай.
Как работят природните хранителни добавки?
Cranberry. Можете да ядете боровинки като странично ястие или да пиете сок от червена боровинка. Има и капсули, които можете да закупите в аптеката. Червената боровинка спомага за поддържането на здравословен уринарен тракт и помага за предотвратяването и лечението на инфекции на пикочните пътища. Не са наблюдавани сериозни нежелани реакции, дори при приемане на големи количества червена боровинка.
Гинко Билоба идва от екстракт от листо от дърво Ginkgo и се използва в далечната източна медицина в продължение на около 4000 години. Ползите за здравето, дължащи се на това естествено лекарство, включват увеличаване на притока на кръв към мозъка, подобряване на паметта и намаляване на болката в краката. Нямаше сериозни странични ефекти, които биха могли да се появят след приемането на Ginkgo Biloba.
Echinacea регулира имунната система.
Чесънът се използва за много широк спектър от заболявания от хиляди години: рак, главоболие, инфекции, възпаление, умора, трудно лекуващи рани и много други. Здравните ползи от чесъна са: регулиране на кръвното налягане, облекчаване на нарушенията на кръвосъсирването, понижаване на LDL холестерола.
Зеленият чай е второто напитка, консумирано в света след водата. Тя дължи своята популярност на много широк спектър от ползи за здравето, които са резултат от неговото пиене. Зеленият чай е показал, че съдържа антиоксиданти, наречени полифеноли. Благодарение на редовното пиене на зелен чай, можете да постигнете следните здравни предимства: стимулиране на имунната система, помощ при отслабване, защита от рак, понижаване на нивата на холестерола, намаляване на кръвосъсирването.
Ползите за здравето от използването на природни хранителни добавки са безценни. Най-добре обаче е да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете лечението. Ако приемате лекарства с рецепта или имате системно заболяване, може да получите нежелани странични ефекти. Ето защо, медицинският преглед е основен елемент, когато се лекувате с натурални лекарства или билки, дори ако използвате екстракти под формата на хранителни добавки.
