Какво е целулита и какво можете да направите с него?

Целулитът е мастна тъкан и фиброзна тъкан, която нарушава по-дълбоките слоеве на кожата, което води до повърхността на кожата става неравномерно и бучки. Обикновено се появява на бедрата, бедрата и задните части. Целулитът не е резултат от наднормено тегло или затлъстяване, тъй като се среща и при слаби и спортни жени. Лекарите казват, че целулитът не е болест и затова не го излекуват по никакъв начин. Как се справяте с целулита?

Повечето хора свързват целулита с натрупването на мастни клетки. Това е вярно, но целулитът може да бъде причинен и от излишната вода.

Антицелулитен крем

Антицелулитните кремове съдържат широка гама от съставки: витамини, минерали от билкови екстракти, антиоксиданти. Тези кремове се продават като средство за целулит, но всъщност те могат само да намалят дефекта на кожата. Съществуват стотици кремове, хапчета, таблетки и капсули за борба с целулита на пазара. Истината е, че няма 100% лек за целулит и единственото, което можем да направим, е да подобрим външния вид на кожата.

Кремовете не премахват целулита, но трябва да признаете, че значително подобряват външния вид на кожата. Системното използване на крема намалява отока, премахва лимфния стазис и има дрениращ ефект. Визуалните ефекти понякога са много полезни.

Тъй като целулита е резултат от дегенерация на телесните мазнини, лекарите казват, че най-добрият начин е да се предотврати целулита, като се използват силни антиоксиданти. Мисля, че ако можете да изродите тъканта, тогава можете да възстановите тази тъкан по същия начин. Достатъчно е да промените начина на хранене и начин на живот към тези, които са благоприятни за здравето.

Упражнения за премахване на целулита

Един от елементите на здравословния начин на живот са упражненията. Упражнението може да спомогне за подобряване на кръвообращението в области, където може да видите проблем с целулита. Добре избраните упражнения и правилното хранене могат значително да подобрят появата на целулита.

Упражняването с hula-hoop е един от най-препоръчителните в борбата срещу целулита. Просто застанете на лека стрелка, леко наведете краката си, сложете хълбока около ханша и го завъртете няколко пъти на ден. Упражненията ангажират мускулите на бедрата, мускулите на бедрата и коремните мускули, областите, където се появява най-често целулита.

Само жените имат ли целулит?

Целулитът е предимно женски проблем, въпреки че някои мъже също могат да го имат. Според лекарите това е генетичен проблем и следователно е много трудно да се премахне. Все пак лекарите винаги ли са прави?