Причини за болка в коляното и възможности за лечение

Всеки тип болка е трудно да се понесе, но болката в коляното може да причини допълнителни усложнения, защото ограничава способността за движение. Необходимостта от ограничаване на ежедневните дейности причинява много дискомфорт. Изследванията показват, че около 30% от хората, които посещават лекарите всяка година, съобщават за проблеми с коленете си.

Най-високият процент на нараняване на коляното се отнася за професионалните спортисти или хората, които водят активен начин на живот. Но хората, които нямат нищо общо със спорта, също имат проблеми с коленете си. Една от основните причини за нараняване на коляното е бързото движение, включително претоварване на коляното. Ето защо болката в коляното е често срещана жалба при спортистите. Колянната става е най-голямото съединение на нашия скелет, което трябва да издържа на много големи натоварвания.

Друга често срещана причина за болка в коляното е физическото увреждане. Повреди на коляното могат да причинят падане, скокове на висока височина, пътнотранспортни произшествия и много други фактори. Атлетите са много податливи на наранявания на коляното, защото са много активни и функционират в рамките на издръжливостта. Превишаването на границата на якост води до телесни наранявания, като например нараняване на коляното. Играчите на баскетбол са податливи на увреждане на предния кръстосан сухожилие, което обикновено е следствие от увреждане на сухожилията в тибията и бедрената кост. По същия начин хората, които извършват повтарящи се дейности, които оказват прекомерен натиск върху колянната става, са изложени на увреждане на коляното.

Друга причина за болка в коляното е тендинит. Когато сухожилията се експлоатират твърде интензивно, те стават податливи на инфекция. В резултат на инфекцията болка може да се появи около коляното. Остеоартритът, който е дегенеративна болест при хора над 50 години, също е причина за болка в коляното. Това е нарушение, което възниква в резултат на дегенерация на хрущяла, която е резултат от нездравословен начин на живот.

Първата стъпка към преодоляване на болката в коляното е да спрете действията, които влошават болката. Ако болката е резултат от пряко нараняване, ще бъде облекчение за обвиване на коляното с гъвкава превръзка. Използването на бастун, който ще облекчи повреденото коляно и ще ускори заздравяването, също е полезно за намаляване на болката.

Физиотерапията има добри резултати при лечението на болки в коляното. Упражнението помага за намаляване на болката в коляното. Рехабилитацията трябва да бъде деликатна и систематична. Плуването е една от най-добрите дейности, когато изпитвате болка в коляното. Плуването не е тежест и следователно не предизвиква стрес около коляното.

Ако болката в коляното е трудно да се приеме, няма нищо друго, което да търси професионален съвет. В случай на голямо нараняване на коляното, прекалено дългото чакане може да доведе до влошаване на ситуацията.