Естествена оптимизация на нивото на холестерола

Високото ниво на лошия холестерол е обща аномалия. Това състояние е важен фактор, който увеличава риска от инфаркт. Въпреки това, грижата за правилното ниво на холестерола не е трудна задача и всеки, който зависи от собственото си здраве, може да се справи с него.

Натурални продукти, които понижават холестерола.

Има много естествени продукти, за които се знае, че се борят с високи нива на холестерол, но само някои от тях са тествани и одобрени от учени.

Екстрактът от чесън има много благоприятни за здравето свойства, между другото помага за понижаване на холестерола в кръвта. Много проучвания са извършени върху екстракт от чесън, които показват, че чесън намалява общия холестерол и триглицеридите. Най-добрите лечебни свойства показват редовна консумация на пресен чесън, а най-малко ефективен е чесънът. Колкото по-висока е дозата, толкова по-добри са ефектите. Въпреки това, не надвишавайте половин грам за всеки килограм телесно тегло, защото прекалено много чесън може да предизвика проблеми с черния дроб. Редовно консумираният чесън е много добър за здравето и всеки трябва да го добави към храната. Повечето хора понасят добре чесъна, но ако се съмнявате, свържете се с Вашия лекар.

Според американски учени, регулирането на нивата на холестерола може да се постигне чрез включване на ленено семе в ежедневната диета. Проведено е проучване, при което на пациентите се дават по три супени лъжици ленено семе на ден. Оказа се, че след три месеца нивото на лошия холестерол е намалено с около 10%. Смята се, че лецитинът, чийто източник е лененото семе, допринася за понижаване на нивото на холестерола. Лененото семе има и много други здравословни свойства, включително: подобрява храносмилането, подхранва кожата, насърчава хормоналния баланс, бори се с раковите клетки и подпомага контрола на телесната маса. Най-добрият начин да се яде лененото семе е да се смила семената непосредствено преди консумацията. По този начин ние осигуряваме на организма най-голямото количество полезни хранителни вещества.

Плодовете от глог се използват в традиционната медицина от много години поради благоприятния ефект върху сърдечно-съдовата система. Най-препоръчителната е инфузията на сушени плодове. Ефектите включват, но не се ограничават до понижаване на лошия холестерол, понижаване на кръвното налягане, укрепване и изчистване на артериите.

Как да се дозира LAMININE, ако имам висок холестерол? LifePharm препоръчва да се използват 2 до 6 капсули на ден, в зависимост от интензивността на симптомите на заболяването.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.