Леката и умерена болка в скелетната и мускулната система е често срещано заболяване. Болката в ставите, мускулите и костите засяга особено хора на средна възраст и възрастни хора. Проблемът се отнася и до по-младите хора, които силно играят спортове. Къде мога да получа помощ с болки в гърба и шията? Могат ли те да бъдат лекувани без употреба на болкоуспокояващи?
Приближаването и натоварването на чувствителните мускули на гърба и врата обикновено са от хроничен характер. В зависимост от вида на първичното нараняване, болката може да е постоянна или повтаряща се. Може да се появят и вторични наранявания. При възрастни и средна възраст може да се появи артритна болка в ставите на китката, лактите, ръцете и бедрата. Атлетите също изпитват болка в резултат на интензивно обучение и микроскопични наранявания на мускулите, сухожилията и костите. Гърбите са особено уязвими от наранявания, тъй като поддържат тялото вертикално, а обратното напрежение е необходимо за предпазване на гръбначния стълб от увреждане.
Източникът на болка в седалищния нерв и трудно лечими възпаления може да бъде нараняване, претоварване, неправилна поза или хронично заболяване.
В продължение на много години болкоуспокояващите – нестероидни противовъзпалителни средства – са единственият ефективен метод за облекчаване на болката. За лечението на болка са използвани сред тях други средства като аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin), Naproksen (Aleve). Понастоящем се използват аналгетици от ново поколение, наречени „COX-2 инхибитори“ или „COX-2 селективни“, които са нестероидни противовъзпалителни средства. Те също така имат инхибиращ ефект върху развитието на възпаление, но употребата на този тип лекарство е свързана с множество противопоказания и нежелани странични ефекти.
В допълнение към болкоуспокояващите има и други мерки за облекчаване на хроничната, лека или умерена болка – безопасна и ефективна, без противопоказания и странични ефекти.
Омега 3 изцелява болката и облекчава възпалението
За облекчаване на лека или умерена възпалителна болка с основни омега-мастни киселини е оправдано според научните изследвания, проведени сред пациенти, страдащи от артритен артрит, възпалителни чревни заболявания и менструални спазми. Полиненаситените омега-3 мастни киселини се използват за лечение на болки в ставите в резултат на възпаление. Хроничният ентерит също е източник на болка, която влошава качеството на живот и предотвратява функционирането. Повече от половината от женската популация изпитва неприятни коремни спазми по време на менструацията. Това, от своя страна, може да има отрицателно въздействие върху семейните отношения, работата, възможността за концентрация и други ежедневни дейности.
OMEGA+++ е хранителна добавка, която използва естествени съставки за облекчаване на болката в ставите. Тези вещества са от съществено значение за правилното функциониране на митохондриите, които са движещата сила, която поддържа оптималното функциониране на всички видове клетки в тялото. Тази диетична добавка е обогатена с масло от пореч, което е отличен източник на лекарствени вещества, които повишават ефективността на препарата. Помислете за включването на омега 3 в ежедневната си диета, за да подобрите костите и ставите.
Най-голямото богатство на омега 3 мастни киселини се намира в авокадото. Едно авокадо на ден е достатъчно и всичко е готово. Ако не харесвате вкуса на авокадото, можете да ги добавите към салатата си и изобщо няма да усетите никакъв вкус, защото вкусът на авокадо е неутрален. Аз лично обичам авокадото и ги ям без никакви добавки. Той е мек и се топи в устата. Авокадото просто трябва да е узряло. Ако сте купили твърдо авокадо в магазин, сложете го в торбичка с фолио с ябълка или банан. Тогава ще узрее много бързо.