Коляните са склонни към наранявания и увреждания. Това се дължи главно на сложната конструкция на коляното, състояща се от кости, сухожилия, връзки и хрущял. Колянните стави са изложени на големи товари. Трябва да се погрижим за тях, като предприемем подходящи превантивни действия. Ако знаем как да диагностицираме симптомите на нараняване на коляното, тогава ще избегнем операция на коляното, което е крайната опция. Read more
Author: iMed Guru
Колаген добавки – те работят ли?
Всички знаем колко важен е колагенът за нашето тяло. Производителите на добавки за колаген, които се появяват все по-често при продажбата, също знаят това. Ако ще купувате колагенни таблетки, колагенови кремове или всякакви други добавки, които съдържат колаген, то определено си задавате въпроса: това ще работи ли? Read more
Изследването на ефикасността и безопасността на Lamiderm Apex
Проучването за група от 20 жени на възраст между 35 и 65 години е проведено от Dermatest GmbH през 2017 г. Жените, участвали в проучването, използвали Lamiderm Apex два пъти дневно върху чистата кожа на лицето – сутрин и вечер в продължение на 4 седмици. При измерванията на кожните свойства се отчита ефективността на намаляването на бръчките и степента на осветяване на старческите петна и подобряване на еластичността на кожата. Read more
Четири начина да се отървете от целулита
Как да се отървем от целулита? Има доказани терапии, които могат да се използват за облекчаване на целулита. Някои могат да се извършват у дома, други се нуждаят от посещение в специализирана клиника. Не всяко лечение е ефективно при всякакъв вид целулит. Но всеки със сигурност ще намери най-добрата терапия за себе си. Read more
Предимствата на пиенето на черен чай
На различните типове чай са назначени имена, които съответстват на цветовете: зелено, червено, черно и бяло. Чаят е една от най-популярните напитки по света. В тази статия ще разгледаме черния чай. Каква е разликата между черен чай и други видове? Черният чай е ли здрав? Read more
Как да избягваме остеопорозата?
Никога не е късно да започнете да се грижите за тялото си. Остеопорозата може да бъде лекувана и предотвратена по естествен начин. Изграждането на здрави и здрави кости е най-ефективната защита срещу остеопороза. Младежите са най-доброто време за започване на превантивни дейности, но възрастните хора могат да си помагат, като направят постепенни промени в живота си. Read more
Хранителни добавки при депресия
Депресията не позволява работа, нарушава ритъма на съня, нарушава правилното хранене, усложнява междуличностните взаимоотношения, отнема радостта от живота. Някои хора изпитват клинична депресия само веднъж в живота си, докато други могат да имат симптоми няколко пъти в годината. Депресията изглежда преминава от поколение на поколение, но засяга и хора, в които семейството не е било диагностицирано по-рано. Read more
Време е да се сбогуваме със затлъстяването
Противно на препоръките на диетолозите, само един на всеки десет души яде достатъчно зеленчуци и плодове. Ако тази тенденция продължи, честотата на диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и затлъстяване ще се увеличи. Каква е важността на консумацията на зеленчуци и плодове в тази ситуация? Read more
Как да се лекува акне?
Всеки започва от домашни методи и от хранителни добавки или препарати, които могат да бъдат закупени в аптека без рецепта. Ако такива действия не донесат резултати, то е време да се консултирате с лекар. Повечето медицински процедури за акне постигат максимална ефективност след 2-4 месеца и можете да избирате от няколко доказани терапии. Read more
Как да приемате Ламинин при депресия
Всекидневните въпроси наистина могат да развалят настроението. Проблеми в отношенията, липса на задоволителна работа, ниски доходи. Причините за депресията са много сложни и зависят от индивидуалните предразположения. Хората в депресия често имат негативни мисли за себе си и вярват, че тяхното самоуважение е в съответствие с действителността. Read more