Рискови фактори за остеопороза

Остеопорозата е заболяване, което засяга както жените, така и мъжете. Само наскоро се смятало, че само тази жена страда от това заболяване, но според сегашното състояние на познанието 25% от мъжете над 50 са страдали от остеопороза. Кой е най-изложен на остеопороза?

Има няколко фактора, които могат да увеличат шанса за развитие на остеопороза. Въпреки рисковите фактори, най-важното е да се определи причината за заболяването. Познавайки причината, можете да намерите ефективни начини за борба с костната загуба.

Рискът от развитие на остеопороза зависи от пола. Фрактурите, причинени от остеопороза, са два пъти по-чести при жените, отколкото при мъжете, а от общия брой на хората, страдащи от остеопороза, 80% са жени. Това се дължи на факта, че мъжките кости са с по-дебела природа и имат по-висока плътност. Бързото намаляване на нивата на естроген по време на менопаузата допринася за по-високата честота на остеопороза сред жените.

Рискът от развитие на остеопороза зависи от вашата възраст. Костите губят плътност и стават по-слаби с възрастта. Прогнозната костна загуба на хора на възраст 40 години е най-малко 1% годишно и като се има предвид положението на хората на възраст 70-80 години, можете да очаквате да загубите 50% от костната маса.

Рискът от развитие на остеопороза зависи от породата. Установено е, че представителите на кавказкия и югоизточния регион имат най-висок риск от остеопороза, докато представителите на черната и испанската раса (жени и мъже) – най-нисък риск от остеопороза. Очакваният риск от фрактура на бедрената кост при хората на възраст 50 години е 15,8% и 6,0% в американското общество, а 2,4% и 1,9% в китайското общество.

Рискът от развитие на остеопороза зависи от генетичното предразположение. Ако някой от семейството е имал остеопороза – рискът от заболяване се увеличава. Остеопорозата е заболяване, което може да бъде наследено. Семейните гени засягат здравето на костите.

Рискът от развитие на остеопороза зависи от телесното ви тегло. Хората, които са твърде тънки, имат по-висок риск от заболяване, защото имат по-малко костна маса. Колкото по-малко костна маса, толкова по-вероятно е костта да стане крехка.

Рискът от развитие на остеопороза е свързан с рак на гърдата. Жените, които имат рак на гърдата, имат повишен риск от остеопороза, особено след химиотерапия. Причината е намаляването на нивата на естроген, което е страничен ефект от лечението на рака. А намаляването на нивата на естроген стимулира костната загуба.

Рискът от развитие на остеопороза зависи от диетата. Диета, лишена от хранителни вещества, е важен фактор за развитието на остеопороза. За да поддържате здравето на костите, се нуждаете от: витамин А, В, С, Е, D3, К2, калций, магнезий, стронций, борен и омега 3 мастни киселини.

Рискът от развитие на остеопороза се увеличава с употребата на определени медикаменти. Те включват: нестероидни противовъзпалителни средства, кортикостероиди, хормонални контрацептиви, антиконвулсанти, антидепресанти, аналгетици и лекарства за проблеми с щитовидната жлеза.