За повечето жени бременността оставя белег под формата на наднормено тегло. За щастие, с нормален начин на живот, наднорменото тегло намалява в относително кратък период от време. Колко бързо отслабвате след бременността зависи от няколко фактора. Read more
Затлъстяването
Най-ценните предимства на зеления чай
Разбира се, няма човек, който да не чува за зеления чай и ползите за здравето от пиенето му. Пиете ли този силен антиоксидант всеки ден? Знаете ли всички положителни аспекти на пиенето на зелен чай? И как изглежда въпросът за предозиране със зелен чай? Read more
Африканско манго в ежедневна диета
Африканското манго (Irvingia Gabonensis) е популярен плод в Западна Африка. Африканците го ядат редовно в продължение на години като част от ежедневната си диета. Благодарение на ползите за здравето на африканското манго, той е спечелил голям интерес от страна на диетолозите и учените. С течение на времето са създадени множество хранителни добавки, които като основна съставка използват екстракта от африканско манго. Read more
Билкова напитка, която поддържа загуба на тегло
Природата изобилства от естествени продукти, които могат успешно да се използват като помощ при отстраняването на наднорменото тегло. Билковите съставки имат такова допълнително предимство, че те помагат за решаването на много проблеми по едно и също време. Изгаряне на мазнини, регулиране на храносмилателната система, почистване на тялото от токсини. Колко съставки имате нужда да постигнете правилното телесно тегло бързо и безопасно? Read more
Две неща, без които няма да отслабнете
Има много рецепти за премахване на наднорменото тегло. Повечето от тях са сложни и изискват много жертви. Само малцина хора ще получат своята мечта фигура. За съжаление, след кратко време повечето от тях се връщат към предишното тегло. Всъщност само два елемента са важни и няма нужда да ги усложняваме повече. Read more
Хъркане лечение
Възможно ли е да се излекува хъркането? Този въпрос се поставя от всеки, който познава някого, който потръпва. Разбира се, хъркането може да бъде излекувано. Има много начини за ефективно лечение на хъркането. Тази статия ще обхваща естествени и неинвазивни начини за лечение на хъркането, които са безопасни за вашето здраве и не оставят никакви странични ефекти. Read more
Ядките помагат за отслабване
Всеки, който се фокусира върху количеството калории в диетата си, смята, че ядките са нездравословни. Всъщност ядките съдържат много калории и мазнини. Мазнините, получени от ядките обаче, са здравословни мазнини. В допълнение, ядките съдържат ценни хранителни вещества. Яжте ядки и отслабвайте здравословно! Read more
Как затлъстяването влияе на холестерола?
Затлъстяването може да бъде описано като модерна чума, защото тя засяга много голяма част от обществото и има неблагоприятен ефект върху цялото тяло. Непосредствената причина за затлъстяването е прекалено много калории в храната спрямо нуждите на организма. Едно от последствията от затлъстяването е повишаването на холестерола в кръвта. Как да се справим с този проблем? Read more
Детоксикацията ускорява загубата на тегло
Детоксикацията е много важен процес, който се осъществява в организма. Тя включва предимно черния дроб, бъбреците, белите дробове и червата. Токсичните вещества се преработват в реактивни метаболити и след това се екскретират от тялото. Здравият организъм лесно се справя с всички токсини. Въпреки това си струва да се помогне на организма да направи процеса на детоксикация по-ефективен. Read more
Модерното отслабване е добро за здравето или не?
Затлъстяването е сериозен проблем за съвременното общество. Поради наднорменото тегло, възрастните и децата страдат. Наднорменото тегло може да доведе до трудно лечими заболявания – дори и тези, които са опасни за живота. Приоритетът за много хора е да намерят ефективен начин да отслабнете. Ефективен начин да отслабнете е да ускорите процеса на изгаряне на мазнините и да предотвратите по-нататъшно натрупване на мазнини и да регулирате метаболизма. Read more