Затлъстяването може да бъде свързано с чревни проблеми

Изливането на излишната телесна мазнина е голям проблем за много хора. И въпреки че е добре известно, че ефективният процес на отслабване е комбинация от диета и тренировка, последните изследвания показват, че има друг важен фактор, който засяга увеличеното натрупване на мастна тъкан.

Nature Medicine публикува статия, в която популациите на чревните бактерии са анализирани в мишки. Изследването показа, че затлъстяването при мишки зависи от наличието на някакъв вид микроорганизми в червата и така нареченият метаболитен синдром често предхожда глюкозните смущения в кръвта и може да доведе до натрупване на мазнини в организма.

Метаболитният синдром се диагностицира при хора от всички възрасти. Някои деца, тийнейджъри, млади хора и бебешкият бумер, както и възрастните имат проблеми с натрупването на мазнини в определени части на тялото. Последствията от тази ситуация са повишен риск от сериозно заболяване.

Пробиотиците могат да подпомогнат контрола на апетита и нивата на захарта и регулират метаболизма на мазнините.

Според становището на микробиолозите, манипулацията на чревната микрофлора чрез прилагане на пребиотици и пробиотици намалява чревното възпаление с ниска степен на злокачествено заболяване и подобрява целостта на чревната бариера, като по този начин подобрява метаболитния баланс и насърчава загуба на тегло. Неблагоприятните гъби, които колонизират червата, абсорбират голямо количество енергия и по-нататък засягат чревната подвижност, апетита, нивото на кръвната глюкоза, липидния метаболизъм и съхранението на мазнините в черния дроб.

Функция на пробиотиците при отслабване.

Ефективният пробиотик е щам от бактерии, които неразградени достигат до дебелото черво и стимулират растежа на полезните бактерии. Пробиотици (напр. Бифидобактерии) се стимулират за растеж с помощта на пребиотици. Доказано е, че комбинираната употреба на пробиотици и пребиотици улеснява загубата на тегло и намалява способността за съхраняване на мазнини.

DIGESTIVE+++ съдържа активни пробиотици и най-ефективните пребиотици, които са пречистени фруктоолигозахариди (FOS) от ерусалимски артишок и листа от глухарче и корен Якон. Също така съдържа пълна гама от основни ензими, които спомагат за цялостното храносмилане и улесняват усвояването на хранителните вещества от храната.

През последните години микробиолозите са извършили изследвания за определяне на допълнителните важни функции на полезните микроорганизми и пребиотични храни. Това симбиотично партньорство между нашите тела и оптималната микробна екосистема може да подпомогне правилното управление на теглото и метаболизма.

Допълнителни съвети, които ще ви помогнат да възстановите естественото си телесно тегло.

  • Включете малки количества здравословни мазнини (ядки, авокадо) във вашата диета.
  • Яжте постно белтъците и ограничавайте нишестените въглехидрати (бял хляб, тестени изделия, ориз и продукти с високо съдържание на захар).
  • Не забравяйте за редовната физическа активност. Разходка, тичане, плуване. Участвайте в танци, пилатес, йога или опитайте нещо съвсем ново.

Споделете мнението си...