Загуба на паметта като страничен ефект

Неправилното функциониране на невронната мрежа, което се използва за запаметяване на информацията, може да бъде страничен ефект на някои лекарства. Знаете ли какви са последиците от приемането на статини, чиято работа е да понижат нивото на холестерола в кръвта ви? И какъв е нежелан ефект от използването на барбитурати и бензодиазепини като хапчета за сън? Read more

Предимствата на пиенето на черен чай

На различните типове чай са назначени имена, които съответстват на цветовете: зелено, червено, черно и бяло. Чаят е една от най-популярните напитки по света. В тази статия ще разгледаме черния чай. Каква е разликата между черен чай и други видове? Черният чай е ли здрав? Read more

Как да си помогнете в загуба на тегло?

Изследователите потвърдиха, че редовните физически упражнения, използвани заедно с консумацията на дълговерижни омега-мастни киселини от рибата, подобряват кръвообращението и метаболизма. И двата метода, използвани заедно, имат благоприятен ефект върху здравето и също така е известно, че консумацията на рибено масло или неговите добавки подпомага загубата на тегло. Предпочитаните мастни киселини са предимно ЕРА и DHA, които се намират в мастните риби и в добавките от рибено масло. Read more

Ползи от добавяне на мастни киселини с омега 3

Благоприятните свойства на диета, богата на омега-3 киселини, първоначално се наблюдават при ескимосите, които въпреки че почти не ядат зеленчуци и плодове, имат силни и здрави сърца, не страдат от алергии или рак. Дали диетата, богата на омега-3 мастни киселини, е от полза и за западното общество? Read more

Витамини и хранителни добавки по време на бременност

При жените по време на бременност и кърмене се увеличава необходимостта от хранителни вещества. Специалистите препоръчват увеличаване на приема на 14 от 21 основни микроелемента – 7 минерала, 5 витамини и холин. Ето защо трябва да се внимава да осигурите достатъчно такива съставки, за да предотвратите риска от недостиг. Read more

Възрастни акне

Акнето е проблем, който засяга не само младите хора. Приблизително половината от пълнолетното женско население и една четвърт от възрастното мъжко население също страдат от акне. Акнето може да има възрастни, които имат здрава кожа в младостта си. Read more

Кажете сбогом на плешивост

Мъжете понякога са плешиви за жените, а понякога и по причини, напълно независими от жените. Генетичното предразположение не се отнася за всички, които падат от косата. Имаме обаче добра информация: тази неприятна съдба може да се промени. Read more

Ламинин вместо лекарства

В много случаи употребяващите ламинин престават да използват лекарствата, предписани от Вашия лекар. Те произволно решават, че вече не се нуждаят от лекарството. Това поведение не се препоръчва. Решението да спрете приема на лекарството е много важно и винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. Read more

Здравни стойности на ястия от тофу

Здравните стойности на тофу не са новост за всеки вегетарианец. Вегетарианците отдавна отчитат стойността на този соев продукт, който се използва от много хора като алтернатива на месото. Въпреки това, ползите от яденето на тофу започват да излизат извън вегетарианската общност. Read more