Всеки знае за полезните свойства на слънчевата светлина. Слънцето подобрява работата на имунната система, действа като антидепресант, подобрява обмяната на веществата и участва в производството на витамин D3, важно в борбата срещу рахит и остеопороза. Въпреки всички тези предимства времето за излагане на слънце трябва да се контролира, тъй като UV лъчите са разрушителни за кожата. Read more
Хранителни добавки
Нова тенденция при лечението на болка и скованост на ставите
Възпалението може да бъде причинено от неизправност на имунната система. Съществува връзка между системния имунен отговор и гастроинтестиналната микрофлора. В случай на автоимунна скованост на ставите, имунната система на тялото започва да атакува собствената си тъкан – синовиумът, който изпълнява важна функция в правилната работа на ставните връзки. Read more
Естествена оптимизация на нивото на холестерола
Високото ниво на лошия холестерол е обща аномалия. Това състояние е важен фактор, който увеличава риска от инфаркт. Въпреки това, грижата за правилното ниво на холестерола не е трудна задача и всеки, който зависи от собственото си здраве, може да се справи с него. Read more
Дали LAMININE® съдържа протеин, наречен ламинин?
Ламининът е протеин с молекулно тегло приблизително. 850 kDa, който принадлежи към групата на гликопротеините. Този тип протеин е основният компонент на основната мембрана и – според учените – играе важна роля в взаимодействието на епителните и ендотелните клетки с другите компоненти на тази мембрана. Ламининът е основно вещество, което свързва всички клетки в едно тяло. Дали хранителната добавка LAMININE, произведена от LifePharm, съдържа ламинин? Read more
Висока кръвна захар и деменция
Изследванията показват пряка връзка, която съчетава високата кръвна захар с повишен риск от когнитивно увреждане и деменция. Атеросклеротичните промени, както и нивата на хипергликемия и хипогликемия повишават риска от деменция и когнитивно увреждане, включително болестта на Алцхаймер. Има няколко механизма, които могат да бъдат отговорни за това. Read more
Суроватъчен протеин или казеин?
Най-популярната и най-често използваната хранителна добавка, която се използва за изграждане на мускул, е протеинът. Това е логично, защото протеинът е една от най-важните тухли, изграждащи мускулите. Така че, ако искате да увеличите мускулната си маса, тогава имате нужда от повече протеини. Проблемът е, че пазарът на хранителни добавки за културисти е толкова широк, че изборът на подходящия продукт не е лесен. Read more
Диетични добавки за лечение на артрит
Артритът е сериозно заболяване, което трябва да се лекува под наблюдението на лекар. Досега не е било създадено чудодейно хапче за лечение на това заболяване. Въпреки това, има хранителни добавки, които, комбинирани с традиционно лечение, могат да помогнат за намаляване на ставите и облекчаване на възпалението. Read more
Как да приемате Ламинин при депресия
Всекидневните въпроси наистина могат да развалят настроението. Проблеми в отношенията, липса на задоволителна работа, ниски доходи. Причините за депресията са много сложни и зависят от индивидуалните предразположения. Хората в депресия често имат негативни мисли за себе си и вярват, че тяхното самоуважение е в съответствие с действителността. Read more
Предотвратяване на високо кръвно налягане
Повечето заболявания дават ясно видими симптоми, които ни мобилизират да се грижим за здравето. Болка, умора, летаргия – ако почувстваме някаква промяна в нашето благополучие, реагираме незабавно. В случай на високо кръвно налягане е много различно, тъй като това състояние често няма видими симптоми. Read more
Съчетанието на пребиотици с правилното телесно тегло
Известно е, че единственият ефективен метод за отстраняване на наднорменото тегло е добрата диета и редовните посещения на фитнес залата. Изследванията обаче показват, че растежа на телесното тегло и равновесието на нивата на кръвната захар могат да бъдат повлияни от бактериите в храносмилателната система. Грижата за бактериалната флора в червата е първото условие за ефективна загуба на тегло. Read more