Всеки културист може да каже ролята на протеини, въглехидрати и мазнини в диетата. Повечето от тях също могат да съставят благоприятна диета, подходящо избирайки пропорциите на белтъчини, въглехидрати и мазнини. Въпреки това, голяма група културисти не обръща внимание на необходимостта от консумация на витамини. Без подходящи добавки, истинският успех в културизма не е възможен. Read more
Author: iMed Guru
Какво да направите, когато се появи първата бръчка?
Идва момент в живота, че когато гледаме в огледалото, забелязваме признаци на стареене и започваме да обмисляме възможността да използваме подмладяваща терапия. Обикновено откриваме първата бръчка на възраст 30-40 години. Това е последният момент, за да започнете да използвате мерките против стареене. Въпреки това, като се грижим добре за кожата от ранна възраст, ние значително ще забавим появата на ефектите от стареенето. Read more
Има директна връзка между червата и мозъка
Червата и мозъкът са тясно свързани и това взаимодействие играе важна роля не само във функционирането на храносмилателната система, но и в някои аспекти на психиката и емоционалните реакции. Read more
Алтернативни методи за лечение на рак на простатата
Ракът на простатата е много често срещан проблем при мъжете на възраст около 80 години. В 50-80-годишна възраст почти половината от мъжете страдат от повече или по-малко напреднали форми на рак на простатата. Обаче ракът на простатата е много рядко причина за смърт. Въпреки че това е такава често срещана болест, лекарите все още не са сигурни за точните причини за рак на простатата. Етническият риск се счита за основен рисков фактор за развитие на рак на простатата. Мъжете от африкански произход са най-уязвимите, а азиатците са най-безопасните. Read more
Можем ли да предотвратим разширени вени?
Варици, разположени непосредствено под кожата, всеки може да диагностицира самостоятелно. Те приличат на малки издутини или големи усукани клъстери на сини или лилави вени. Подуване и болка може да се появи в областта на разширените вени. Read more
Най-ценните предимства на зеления чай
Разбира се, няма човек, който да не чува за зеления чай и ползите за здравето от пиенето му. Пиете ли този силен антиоксидант всеки ден? Знаете ли всички положителни аспекти на пиенето на зелен чай? И как изглежда въпросът за предозиране със зелен чай? Read more
Ламинин като добавка за спортисти
Спортингът изисква висока степен на издръжливост и много енергия. Всеки спортист, независимо от дисциплината, който практикува, поставя същите въпроси. Как да се възстанови бързо енергията след интензивно обучение? Как да увеличите ефективността? Как да подсилим мускулите? Как бързо да се възстановява тялото след нараняване? Read more
Знаете ли кой е най-добрият начин да се откажете от пушенето?
Пушенето е изключително гадна зависимост. Той зле влияе на здравето и е пристрастяване, което е трудно да се отървем от. Има много продукти, които да помогнат да спрете пушенето. Всяка от тях се рекламира като най-добрата и най-ефективна. Кой да избере? Кое ще отговори на вашите очаквания? Кое ще ви помогне? Read more
Възможно ли е да се обърне повредата, причинена от пушенето на цигари?
Повечето хора, които са престанали да пушат цигари, се чудят дали е възможно да се възстанови тялото, унищожено от дългосрочната зависимост. Пушенето на цигари причинява много големи повреди. Няма съмнение, че отказването от пушене е единственият начин да се спрат повредите, причинени от пушенето. Но ще бъдете ли толкова здрави, колкото и когато не сте пушили цигари? Read more
Детоксикация на черния дроб и бъбреците
Човешкото тяло е сложна система. За да се гарантира нейната ефективност, трябва да се използват добри методи за детоксикация. Read more