Около 50-годишна възраст се наблюдава намаляване на активността на половите жлези в тялото на жената. През този период нивото на естроген е значително намалено, което е причина за много промени и усложнения при ежедневното функциониране. Read more
Знания за здравето
Факти и митове за косата
Всички по света знаят какво е косата. Въпреки това, не всеки е наясно с функцията на косата. Е, косата е отговорна за поддържането на правилната телесна температура. Има много митове за косата. Днес ще се опитаме да обясним някои от тях.
Read moreКакви са причините за псориазис?
Всички автоимунни заболявания имат същите причини. Това се отнася и за псориазис, който също е заболяване в тази група. Конвенционалната медицина не се занимава с причините за псориазис, а се фокусира само върху симптомите, които се появяват на повърхността на кожата. Единственият начин да се премахне източникът на проблема е да се разберат реалните причини за псориазиса. Read more
Диета полезна при диабет тип 2
Диабет тип 2 е известен също като неинсулинозависим захарен диабет. Отличителен белег на това заболяване е инсулиновата резистентност, а продължителната хипергликемия е причина за системни усложнения, които засягат всички органи. Този тип диабет изисква, в допълнение към стандартното лечение, използването на подходяща диета. Read more
Как да намалим нивата на кръвната захар?
Правилното ниво на кръвната захар е много важно за здравето и правилното функциониране на тялото. Всяка клетка на тялото е снабдена с рецептори, които позволяват абсорбцията на глюкоза в клетката – този процес се осъществява с участието на хормони (инсулин), секретирани от панкреаса. За да функционират клетките, те се нуждаят от строго определена доза глюкоза. И дефицитът, и излишната захар са вредни за здравето. В съвременните времена, излишъкът на кръвната захар е често срещан проблем. И така, как да доведете нормалната си кръвна захар? Read more
Рискови фактори за остеопороза
Остеопорозата е заболяване, което засяга както жените, така и мъжете. Само наскоро се смятало, че само тази жена страда от това заболяване, но според сегашното състояние на познанието 25% от мъжете над 50 са страдали от остеопороза. Кой е най-изложен на остеопороза? Read more
Каква диета насърчава детоксикацията?
Възможно е храната да осигури всички вещества, от които тялото се нуждае за здравословно функциониране. Това се отнася и за процеса на детоксикация. Специфичните хранителни вещества имат естествена сила, която помага на организма ефективно да премахва токсините. Read more
Лечение на безсъние с билки
Билките са били използвани за лечение на безсъние в продължение на много векове. Въпреки че учените са изобретили много ефективни лекарства, които помагат да се отървете от безсъние, естествените методи са без странични ефекти и често премахват истинската причина за проблема. Read more
Помощ при лечение на артрит
Една от възможните причини за артрит е имунологичният дисбаланс. Природните противовъзпалителни механизми могат да функционират анормално – това се нарича автоимунно заболяване. В случай на автоимунна скованост на ставите, имунната система на тялото започва да атакува собствената си тъкан, по-специално синовиалната мембрана, която обгражда елементите, образуващи ставите в тялото ни. Read more
Витамин К2 от природни източници
За да решите дали имате дефицит на витамин К2 в организма – трябва да направите прост кръвен тест. Ако се окаже, че нивото на витамин К2 е твърде ниско, тогава ще е необходимо да се въведат някои храни в ежедневната диета. Read more