Най-популярната и най-често използваната хранителна добавка, която се използва за изграждане на мускул, е протеинът. Това е логично, защото протеинът е една от най-важните тухли, изграждащи мускулите. Така че, ако искате да увеличите мускулната си маса, тогава имате нужда от повече протеини. Проблемът е, че пазарът на хранителни добавки за културисти е толкова широк, че изборът на подходящия продукт не е лесен. Read more
Статии
Как да се възстанови здравето на мозъка?
Мозъкът е необичаен орган, който крие много тайни. Мозъкът не само намира и съхранява информация, но също така има способността постоянно да развива и създава нови връзки. Същото важи и за нервните влакна, чиято задача е да предоставят информация в двете посоки. С развитието на нервната система, мозъкът се научава да управлява нови области. Може ли мозъчната способност да се възстановява да бъде изтощена? Read more
Как да намалим кортизола?
Кортизол, известен също като стресов хормон, е стероид, произведен от нашето тяло. Това е кортикостероид, произведен в надбъбречната кора. Кортикостероидите променят функциите на много органи и оказват влияние върху хода на имунните реакции. Това е защитен механизъм на тялото, повишава нивото на захарта в кръвта и увеличава метаболизма на мазнините, протеините и въглехидратите. Имунната система е потиснато. Read more
Диетични добавки за лечение на артрит
Артритът е сериозно заболяване, което трябва да се лекува под наблюдението на лекар. Досега не е било създадено чудодейно хапче за лечение на това заболяване. Въпреки това, има хранителни добавки, които, комбинирани с традиционно лечение, могат да помогнат за намаляване на ставите и облекчаване на възпалението. Read more
Дали LAMININE® съдържа протеин, наречен ламинин?
Ламининът е протеин с молекулно тегло приблизително. 850 kDa, който принадлежи към групата на гликопротеините. Този тип протеин е основният компонент на основната мембрана и – според учените – играе важна роля в взаимодействието на епителните и ендотелните клетки с другите компоненти на тази мембрана. Ламининът е основно вещество, което свързва всички клетки в едно тяло. Дали хранителната добавка LAMININE, произведена от LifePharm, съдържа ламинин? Read more
Надеждна информация от Lifepharm
По-долу е даден списък на електронни книги и статии, свързани с продуктите на LifePharm (pdf). Read more
Дегенерация на макулата
Дегенерацията на макулата (AMD) е заболяване, което често се среща при пациенти в напреднала възраст. Смята се, че дългосрочното излагане на слънчева светлина може да увеличи риска от развитие на свързана с възрастта макулна дегенерация. Причината за тази ситуация е процесът на окисляване под въздействието на ултравиолетовото лъчение. Как да намалим риска от дегенерация на макулата? Read more
Болки в шията досажда всекидневния живот
Постоянното преживяване на болката е изтощително и разочароващо. Болката е източник на напрежение и тревожност. Всяка следваща атака на болка усилва възпалителните процеси и ви предпазва от отпускане. Болката е разсейващо и не позволява да се грижите за лични, професионални въпроси, учене и други ежедневни дейности. Последствията от продължителната болка могат да бъдат депресия и загуба на мотивация за всички дейности. Read more
Има ли интервал тренировка мазнини?
Прилагайки само една техника, можете едновременно да отслабнете, да изгаряте мазнините и да съкратите времето за обучение. За ефективно изгаряне на телесните мазнини и подобряване на състоянието на сърдечно-съдовата система професионалните преподаватели препоръчват интервални тренировки, които се състоят в повтаряне на интензивно обучение с продължителност 1-2 минути, последвано от минута спокойно движение. Този тип интервално обучение се оказа много ефективно при изгаряне на мазнини в сравнение с други видове упражнения. Read more
Проблеми с монтажа и възможни лечения
Проблемите с получаването на ерекция са доста чести. Ако проблемът не е свързан с липса на желание, но предотвратява нормалното сношение, това състояние се нарича еректилна дисфункция или импотентност. Проблемите с поставянето са причинени от комбинирани физически и психологически фактори. Read more