Нарушенията във функционирането на имунната система причиняват възпаление, което може да възникне, между другото, в бедрото, коляното и другите стави. Имунно-медиираното възпаление може да понижи качеството на живот и да доведе до значително намаляване на физическата активност. Много специалисти смятат, че източниците на такива заболявания трябва да се търсят в храносмилателната система, която играе важна роля за правилното функциониране на имунната система. Как тогава подобрявате здравето на ставите? Read more
Пробиотиците
Естествено лечение на вирусна инфекция
За да се лекува вирусна инфекция бързо и без усложнения, е необходима ефикасна имунна система. Има естествени средства, които ефективно подпомагат ликвидирането на вирусна инфекция от имунната система на организма. Благодарение на антивирусните билки и хранителни добавки е възможно не само да се предотврати грип, но и да се подпомогне имунната система на организма срещу опустошителните последици от заразяване на други опасни вируси. Read more
Какво да ядем по време на менопаузата?
Менопаузата е период, в който жените изпитват много неприятни заболявания. Промени в настроението, горещи вълни, наддаване на тегло, безсъние – това са само някои от симптомите на менопаузата. Правилната диета може да помогне за облекчаване на хормоналните нарушения и да намали симптомите на менопаузата. Каква диета да се използва по време на менопаузата? Read more
Конвенционално и неконвенционално лечение на чернодробна цироза
Методът на лечение на чернодробна цироза зависи от причината на заболяването и от тежестта на състоянието на пациента. Лекарите обикновено използват комбинация от различни лечения, включително фармакологични агенти и промени в начина на живот. И въпреки че се смята, че няма ефективно лечение за чернодробна цироза, има много начини – както конвенционални, така и неконвенционални – които спомагат за контрола на симптомите на заболяването. Read more
Могат ли да се подобрят добавките на протеини?
Добре известно е, че спортистите или хората, които редовно упражняват умерен спорт, трябва да използват протеинови добавки. Твърди се, че приемането на протеинови добавки за период от около осем седмици води до подобрено физическо представяне и укрепване и развитие на мускулната маса. Възможно ли е по-нататъшно подобряване на усвояването на протеини в храносмилателната система и повишаване на дихателната ефективност на тялото? Read more
Какви са ефектите на бактериите, които колонизират червата?
Образуването на човешката имунна система до голяма степен се дължи на излагане на специфични микроорганизми, които се предават от майката по време на раждането. Източникът на правилното функциониране на имунната система са бактериите, които обитават храносмилателната система, чието количество е 10 пъти по-голямо от броя на клетките в цялото човешко тяло. Според последните мнения на експертите – съставът на чревната микрофлора при децата зависи от начина, по който те са дошли в света. Read more
Практикуване на спортна и чревна бактериална флора
Чревната бактериална флора е много важен елемент, който е основата за добро здраве. Начинът на живот и околната среда, които ни заобикалят, оказват влияние и върху състава на чревната микрофлора. Възможно ли е да имаме съзнателно влияние върху микроорганизмите, които съществуват в нашата храносмилателна система? Read more
Съчетанието на пребиотици с правилното телесно тегло
Известно е, че единственият ефективен метод за отстраняване на наднорменото тегло е добрата диета и редовните посещения на фитнес залата. Изследванията обаче показват, че растежа на телесното тегло и равновесието на нивата на кръвната захар могат да бъдат повлияни от бактериите в храносмилателната система. Грижата за бактериалната флора в червата е първото условие за ефективна загуба на тегло. Read more
Каква е важността на чревната микрофлора при бременна жена?
Колонизацията на стерилния стомашно-чревен тракт в новороденото започва веднага след раждането. Ако детето се ражда по естествен начин, микроорганизмите в червата на майката се вливат в стомашно-чревния тракт на новороденото. И какво се случва, ако едно дете се роди чрез цезарово сечение? Read more
Каква е нивото на естествената кръвна захар?
Представете си група от 800 здрави хора, всеки от които получава една и съща храна всеки ден в продължение на една седмица. Смятате ли, че всички тези хора ще имат еднакви нива на кръвната захар след експеримента? Read more