Възможно е храната да осигури всички вещества, от които тялото се нуждае за здравословно функциониране. Това се отнася и за процеса на детоксикация. Специфичните хранителни вещества имат естествена сила, която помага на организма ефективно да премахва токсините. Read more
Знания за здравето
Лечение на безсъние с билки
Билките са били използвани за лечение на безсъние в продължение на много векове. Въпреки че учените са изобретили много ефективни лекарства, които помагат да се отървете от безсъние, естествените методи са без странични ефекти и често премахват истинската причина за проблема. Read more
Компоненти от ламинин
Ламининът може да се третира като храна, богата на хранителни вещества. Това е смес от екстракт от яйчна тъкан и протеини, получени от риба и растения. Уникалната комбинация от активни съставки на ламинин се нарича Opt9. Всяка капсула от ламинин съдържа приблизително 620 mg Opt9. Оставащото съдържание на капсулата са силициевият диоксид (силициев диоксид) и магнезиевият стеарат. Ламининът е прах, съдържащ се във вегетарианска капсула. Read more
Кои продукти понижават холестерола?
Повечето от нас приемат храната за удоволствие. Ние асоциираме храната със социални срещи и хубаво време със семейство и приятели. От друга страна, знаем, че недостатъчното хранене води до обезпокояващо високо ниво на холестерол и сега е истински бич. Провеждането на съзнателни промени във вашата диета може да понижи холестерола ви. Пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и добри мазнини са част от здравословното хранене. Какво да ядем, за да намалим холестерола? Read more
Витамин К2 от природни източници
За да решите дали имате дефицит на витамин К2 в организма – трябва да направите прост кръвен тест. Ако се окаже, че нивото на витамин К2 е твърде ниско, тогава ще е необходимо да се въведат някои храни в ежедневната диета. Read more
Ашваганда укрепва имунната система
Ашваганда е растение, което расте естествено в Пакистан, Афганистан и Шри Ланка. Тя се нарича и индийски женшен. Благодарение на широкия спектър от здравни свойства и силно действие, той е популярна съставка в много билкови смеси и хранителни добавки. Read more
Практикуване на спортна и чревна бактериална флора
Чревната бактериална флора е много важен елемент, който е основата за добро здраве. Начинът на живот и околната среда, които ни заобикалят, оказват влияние и върху състава на чревната микрофлора. Възможно ли е да имаме съзнателно влияние върху микроорганизмите, които съществуват в нашата храносмилателна система? Read more
Как да укрепим имунната система?
Имунната система е много важна система, чиято задача е да предпазва човешкото тяло от патогенни микроорганизми. Често обаче се случва, че защитната бариера на тялото се прекъсва и след това сме болни. За щастие е възможно да се наруши функцията на имунната система. Какво можем да направим, за да укрепим нашата имунна система? Read more
Кога да използвате детоксикация на чай
Всеки има естествена способност да изчиства и премахва токсините и метаболитните отпадъци. Въпреки това, когато тялото е изложено на твърде много неблагоприятни фактори, отделящите органи не могат да отстранят всички токсини и замърсители. Когато токсините се натрупват в тялото, те могат да причинят бавна загуба на здраве. Ето защо, използването на чай за детоксикация е от полза за функционирането на черния дроб, бъбреците и белите дробове и по този начин улеснява възстановяването на здравето и предотвратява заболяването. Read more
Помощ при лечение на артрит
Една от възможните причини за артрит е имунологичният дисбаланс. Природните противовъзпалителни механизми могат да функционират анормално – това се нарича автоимунно заболяване. В случай на автоимунна скованост на ставите, имунната система на тялото започва да атакува собствената си тъкан, по-специално синовиалната мембрана, която обгражда елементите, образуващи ставите в тялото ни. Read more