Билки за стрес

Стресът е естествена реакция на организма и не води до негативни последици. Проблемът ще възникне, когато не се погрижите, че след стрес имате достатъчно време да се отпуснете. Продължителното излагане на стрес води до появата на много заболявания. Най-слабите органи и системи ще страдат най-много, но можете да избегнете вредните последици от стреса. Как да облекчите стреса по естествен начин? Read more

Възможно ли е да се облекчат симптомите на менопаузата?

Според медицинското определение менопаузата е период, започващ 12 месеца след последния менструален цикъл. Повечето жени влизат в период на менопауза между 40 и 50 години, но това се случва и при жени, които са на тридесет или шестдесет години. Използвайки няколко лесни начина, можете да облекчите симптомите на менопаузата и да подобрите благосъстоянието и качеството на живот. Read more

Влиянието на стреса върху имунната система

Много здравни специалисти потвърждават тясната връзка между ума и тялото. Хроничният емоционален стрес е свързан с много заболявания, включително стомашно разстройство, сърдечни заболявания и общи цивилизационни заболявания. Има и мнения, че стресът засяга и имунната система на човека. Read more

Лечение на безсъние с билки

Билките са били използвани за лечение на безсъние в продължение на много векове. Въпреки че учените са изобретили много ефективни лекарства, които помагат да се отървете от безсъние, естествените методи са без странични ефекти и често премахват истинската причина за проблема. Read more

Хранителни добавки при депресия

Депресията не позволява работа, нарушава ритъма на съня, нарушава правилното хранене, усложнява междуличностните взаимоотношения, отнема радостта от живота. Някои хора изпитват клинична депресия само веднъж в живота си, докато други могат да имат симптоми няколко пъти в годината. Депресията изглежда преминава от поколение на поколение, но засяга и хора, в които семейството не е било диагностицирано по-рано. Read more

Интестинална микрофлора и разстройства на настроението и депресия

Знаете ли, че здравето на храносмилателната система е в пряка връзка с вашето настроение и поведенчески разстройства, може да се дължи на лошото състояние на червата? Read more

Хранителни добавки като антидепресанти

Съвременните антидепресанти са сравнително безопасни и имат леки странични ефекти. Те се използват за лечение на психични и депресивни разстройства и са достъпни само по лекарско предписание. Съществуват и препарати, които могат да се купят без рецепта, а последиците от техните действия включват облекчаване на стреса и депресията. Така че, преди да вземете решение за химически антидепресанти, струва си да опитате по-безопасни и по-меки, естествени препарати. Read more

Ламинин – най-ниската цена

Невероятните свойства на тази диетична добавка са заинтересувани от много хора, които си задават въпроса: „Колко струва Ламининът“ и „Къде да купи Ламинин“. В тази статия ще отговорим на двата въпроса. Каним ви да четете! Read more

Хранителни добавки за стреса

Стресът е отлагането на тялото от състоянието на хомеостазата. Това е физиологична реакция на отрицателните стимули от околната среда. Факторите, отговорни за стреса (стресори), могат да бъдат физически или психологически. Стресорът променя нивата на хормоните, имунната клетъчна активност и може да доведе до сериозни здравословни проблеми с дългосрочна експозиция. Read more