Специални свойства на бялата черница

Бялото черница се използва в естествената медицина в продължение на стотици години. В китайската медицина се използва за понижаване на температурата, лечение на кашлица и понижаване на високото кръвно налягане. Богат на хранителни стойности са всички части на това растение: плодове, листа, клонки и кори. Има дори хранителни добавки, които съдържат екстракт от черница. Въпреки това, специалистите казват, че хранителните добавки са много по-малко ефективни от естествените билки. Read more

Източник на стволови клетки

Стволовите клетки са основните клетки на нашето тяло, които имат способността да се трансформират във всеки орган и тъкан. Знанията за стволовите клетки все още не са добре документирани, но учените потвърждават, че тези клетки имат невероятни регенеративни способности, а въздействието на техните действия е подмладяване и изцеление. Как се формират стволовите клетки? Можете ли да купите стволови клетки? Read more

Лененото семе намалява холестерола

Лененото се използва от хиляди години като съставка на здравословна диета и за медицински цели. Научният свят обаче е скептичен по отношение на здравните свойства на това растение, тъй като няма резултати от изследвания, които ясно да потвърдят ползите от ленено семе. Вярно ли е само това, което е доказано в съответствие с научните стандарти? Read more

Как затлъстяването влияе на холестерола?

Затлъстяването може да бъде описано като модерна чума, защото тя засяга много голяма част от обществото и има неблагоприятен ефект върху цялото тяло. Непосредствената причина за затлъстяването е прекалено много калории в храната спрямо нуждите на организма. Едно от последствията от затлъстяването е повишаването на холестерола в кръвта. Как да се справим с този проблем? Read more

Защо се повишава кръвното налягане?

Високото кръвно налягане е състояние, което увеличава риска от инфаркт, инсулт и дори деменция. Това заболяване засяга хора от всички възрасти. Дори и ако имате нормално кръвно налягане на 50-годишна възраст, все още имате 90% вероятност да развиете високо кръвно налягане по-късно. Има няколко ефективни начина, по които може да се намали кръвното налягане. Read more

Естествена оптимизация на нивото на холестерола

Високото ниво на лошия холестерол е обща аномалия. Това състояние е важен фактор, който увеличава риска от инфаркт. Въпреки това, грижата за правилното ниво на холестерола не е трудна задача и всеки, който зависи от собственото си здраве, може да се справи с него. Read more

Естествени лекарства за висок холестерол

Високият холестерол в кръвта се смята за основен рисков фактор за сърдечни заболявания и инсулт. Официалните методи за лечение на това заболяване намаляват нивото на холестерола (лошия холестерол) и повишават HDL холестерола (добър холестерол) и променят начина ви на живот. Как може да подкрепите процеса на лечение? Read more

Какво да ядем, за да имаме здраво сърце?

Добрите хранителни навици са в основата на доброто здраве. Добрите хранителни навици имат благоприятен ефект върху функционирането на всички органи и целия организъм и предотвратяват различни заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания. Какъв вид диета е най-полезна за сърцето? Read more

Основни познания за холестерола

През цялото време чуваме, че холестеролът е лош и че трябва да сте сигурни, че нивата на холестерола не са твърде високи. Въпреки това, ние не осъзнаваме, че холестеролът се произвежда естествено от организма и че той е необходим за здравословното функциониране на организма. Read more

Променете начина си на живот, за да намалите холестерола

За да се намали нивото на холестерола, достатъчно е да се води здравословен начин на живот. Намаляването на риска от сърдечно заболяване чрез понижаване на кръвното налягане и понижаване на нивата на холестерола в кръвта може да се постигне чрез използване на здравословна диета и редовно упражняване. Наистина ли е толкова лесно? Read more