Изплакването на синусите облекчава симптомите на алергията!

Много хора използват синусово напояване за облекчаване на алергичните симптоми. Тази процедура, включваща въвеждане на физиологичен разтвор в носа, също се препоръчва от лекарите и можете да го направите сами у дома. Наистина ли е ефективен метод да се отървете от алергии?

Summer Allergies

Изплакването на синусите е особено препоръчително за онези, които са алергични към, inter alia, растителен прашец, козина, плесен и спори. Тези видове алергени попадат в тялото през ноздрите. Изплакването на синусите с чиста солена вода или приготвен физиологичен разтвор физически отмива тези алергени, намалявайки натоварването на имунната система.

Много страдащи от алергии използват синусово напояване и чувстват определено облекчение след процедурата.

Освен да се отървете от алергените, изплакването на синусите също почиства слузта в ноздрите и синусите. Дори и да нямате алергии и например чести синусови инфекции, изплакването може да помогне да се отървете от слузта, което намалява риска от патогенни бактерии и инфекции на горните дихателни пътища.

Струва си да се опитваме да се чувстваме по-добре, без да приемаме антиалергични лекарства.

Как да изплакнете синусите?

Най-простият, традиционен метод за изплакване на синусите включва използването на специална чиния с форма на чайник. Ястието може да бъде керамично или пластмасово, но е важно съдът да има дълъг, тънък чучур, чрез който прилагането на течността към ноздрите ще бъде много лесно. Тези видове ястия могат да бъдат закупени в аптеката или онлайн.

За да приготвите физиологичен разтвор, трябва да разтворите 1 чаена лъжичка фино смляна чиста сол (без ароматични добавки, нейодирани) в 1/2 литра преварена вода. Ако смятате, че соленият разтвор е твърде силен, когато изплаквате синусите, можете да намалите количеството сол на половина. Солевият разтвор трябва да се съхранява при стайна температура.

Изплакването се извършва най-добре в банята (над мивката или над голяма купа) – поне докато не придобиете опит.

Наклонете главата си настрани, така че едното ухо да е насочено към върха, а другото надолу, и да вкарате чучура в горната ноздра, така че водата да не изтече от тази страна. След това отворете устата си и дишайте дълбоко, леко изливайки половината от разтвора. Опитайте се да се отпуснете. След няколко секунди водата ще изтече от долната ноздра. Част от разтвора може да попадне в гърлото. Не поглъщайте тази вода, просто я изплюйте.

Когато приключите с първата ноздра, бавно се изправете и внимателно почистете носа си, след това наклонете главата си по друг начин и повторете процедурата.

Няма установени правила относно честотата на процедурата. Много страдащи от алергии го правят всеки ден (дори сутрин и вечер). Най-важното обаче е да настроите ритъма на синусовото напояване към собствените си нужди.

Въпреки че синусовото напояване е чудесен начин да се реагира с тялото – това е временно решение и не отстранява причината за проблема. Ако използвате синусово напояване през цялата година и при висока честота, помислете за други ефективни лечения за алергии. LifePharm препоръчва използването на хранителна добавка LAMININE, която, действайки по подобен начин на стволовите клетки, напълно регенерира целия организъм и носи видими ефекти и при лечението на алергии.

Споделете мнението си...