Какви ефекти могат да се очакват след почистваща диета? Всяка диета от този вид е малко по-различна. Някои ограничават храната до почти нула, докато други позволяват главно зеленчуци, плодове и ориз. Има няколко важни фактора, които трябва да имате предвид, преди да започнете диета за детоксикация, за да постигнете максимални ползи за здравето. Read more
Здравословно хранене
Каква е реакцията на прекомерната консумация на захар?
Мозъкът, панкреасът и черният дроб са много важни органи. Без тези органи животът не е възможен. Излишната захар в диетата е пристрастяваща по същия начин като алкохола, тютюна и наркотиците, защото захарта засяга едни и същи области на мозъка. Храна, съдържаща неестествено добавяне на захар, причинява освобождаването на допамин. Чувствате желанието да ядете, дори ако не сте гладни. Read more
Каква диета насърчава детоксикацията?
Възможно е храната да осигури всички вещества, от които тялото се нуждае за здравословно функциониране. Това се отнася и за процеса на детоксикация. Специфичните хранителни вещества имат естествена сила, която помага на организма ефективно да премахва токсините. Read more
Новини в лечението на загуба на паметта
След 40 години се появяват първите проблеми с функционирането на мозъчните клетки и това е период, в който много хора започват да губят сърце. Един от всеки петима души на възраст над 65 изпитват леки нарушения, включително и затруднена концентрация, проблеми с намирането на правилната дума, забравяйки, където обект отложена. В някои случаи тези леки нарушения могат да се развият в пълно деменция. Забелязвате ли подобни симптоми на себе си или на вашите близки? Как да се справим с проблемите с паметта? Read more
Ползи за здравето на ядките
Ядките са естествен източник на полезни мастни киселини. Ядките са калорични и богати на микроелементи. Научно е доказано, че суровите и несолтирани ядки са една от най-добрите храни. Въпреки високото съдържание на калории и високото съдържание на мазнини, заслужава да добавите ядки към ежедневната си диета. Read more
Подобрете съня, намалете стреса и повдигнете настроението със SuperPatch
В днешния забързан свят качественият сън, управлението на стреса и емоционалният баланс са от съществено значение за цялостното благосъстояние. Много хора се борят с лош сън, хроничен стрес и променливи настроения, като често се обръщат към лекарства или добавки с нежелани странични ефекти. Един иновативен подход без лекарства обаче променя начина, по който хората подобряват благосъстоянието си – технологията SuperPatch. SuperPatch предлага неинвазивно, базирано на невротехнологии решение, което помага за подобряване на съня, намаляване на стреса и повишаване на настроението чрез активиране на невронни пътища чрез специфични модели, вградени в пластирите. Този новаторски подход използва неврологична стимулация за насърчаване на баланса и оптимизиране на естествената способност на тялото да се саморегулира, което го прави променящ играта за тези, които търсят холистичен начин за постигане на психическо и емоционално здраве.Read more
Кои продукти понижават холестерола?
Повечето от нас приемат храната за удоволствие. Ние асоциираме храната със социални срещи и хубаво време със семейство и приятели. От друга страна, знаем, че недостатъчното хранене води до обезпокояващо високо ниво на холестерол и сега е истински бич. Провеждането на съзнателни промени във вашата диета може да понижи холестерола ви. Пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и добри мазнини са част от здравословното хранене. Какво да ядем, за да намалим холестерола? Read more
Защо куркуминът е ключова противовъзпалителна добавка?
Куркуминът, активното съединение, съдържащо се в куркумата, получи признание като една от най-мощните естествени противовъзпалителни добавки, предлагаща набор от ползи за здравето, които поддържат цялостното благосъстояние. Хроничното възпаление е водещ фактор в много съвременни здравни проблеми, включително ставни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, невродегенеративни състояния и метаболитен дисбаланс. За разлика от синтетичните противовъзпалителни лекарства, които често идват със странични ефекти, куркуминът осигурява безопасен, естествен и ефективен подход за управление на възпалението на клетъчно ниво.Read more
Конвенционално и неконвенционално лечение на чернодробна цироза
Методът на лечение на чернодробна цироза зависи от причината на заболяването и от тежестта на състоянието на пациента. Лекарите обикновено използват комбинация от различни лечения, включително фармакологични агенти и промени в начина на живот. И въпреки че се смята, че няма ефективно лечение за чернодробна цироза, има много начини – както конвенционални, така и неконвенционални – които спомагат за контрола на симптомите на заболяването. Read more
Какво да ядем по време на менопаузата?
Менопаузата е период, в който жените изпитват много неприятни заболявания. Промени в настроението, горещи вълни, наддаване на тегло, безсъние – това са само някои от симптомите на менопаузата. Правилната диета може да помогне за облекчаване на хормоналните нарушения и да намали симптомите на менопаузата. Каква диета да се използва по време на менопаузата? Read more