Астмата е хронично възпалително заболяване. Най-неприятният симптом на астма са неконтролируеми бронхиални спазми, които затрудняват дишането. При хора, страдащи от астма, капацитетът на горните дихателни пътища се ограничава от натрупването на слуз в бронхите. Конвенционалната медицина е признала астма като неизлечима болест, но като направи няколко промени в начина ви на живот, можете да направите това заболяване по-малко досадно. Read more
Знания за здравето
Защо захарта уврежда здравето?
Всички знаем паролата, в които се посочва, че “захар предизвиква кариес”, “захар причинява затлъстяване” и “захар пристрастяване”. Това всъщност е вярно, но това е само прелюдия към дългия списък от здравословни проблеми, които са резултат от излишък на захар в организма. Захар Когато се консумира в големи количества, той уврежда мозъка, черния дроб, панкреаса и може да причини сериозни здравословни проблеми! Вярно ли е, че захарта причинява поражения в тялото? Read more
Ашваганда подкрепя щитовидната жлеза и метаболизма
Знаете ли, че адаптогените са група от растения, които могат да помогнат на тялото ви да се адаптира към физичните, химичните и екологичните стресови фактори? Тези билки с изключителни свойства растат на високи височини в арктическите райони на Азия и Източна Европа. Като един от адаптогените Ашваганда според източната традиция се класифицира като източник на сила и подмладяване на тялото – той съживява и създава просперитет. Read more
Интестинална микрофлора и ефективно отслабване
Метаболитен синдром е състояние на тялото, които обикновено предхожда дисбаланс на кръвната захар и включва отлагане на мазнини в бедрата и корема. Много хора от всички възрасти имат проблеми с излишната телесна мазнина в тези области. В резултат на това се образуват мастни тъкани, които могат да увеличат риска от развитие на сериозни заболявания. Read more
Мечтаете ли за гъста и гъста коса?
Когато бяхте на десетгодишна възраст, косата ви определено беше дълга и гъста. Това беше естествена ситуация и вероятно не очаквахте, че някога ще бъде друго. Може би някои дори говореха за вашата силна коса и ви завиждаха малко? Дали текущата ви коса също е причина за гордост? Read more
Две неща за ефективна загуба на тегло
Специалистите казват, че комбинацията от редовна физическа активност и консумацията на дълговерижни омега-мастни киселини не само подобрява работата на сърдечно-съдовите и метаболитните системи, но също така насърчава отслабването. Read more
Митове за естествените методи за лечение на косопад
През вековете са били изпробвани различни начини за лечение и предотвратяване на загубата на коса. Въпреки че лекарите не потвърждават, че естествените методи със сигурност са ефективни при лечение на загуба на коса, много хора потвърждават, че след прилагането на природна терапия те забелязват значително подобрение в състоянието на косата. Кой трябва да вярваме в науката или природата? Read more
Увеличаване на гърдите – пластична хирургия
Разширяването на гърдите става все по-популярно. Има няколко начина да коригирате формата на гърдите си и хирургът ще ви помогне да решите коя техника е най-подходяща за Вас. Read more
Хип болка не ви позволява да спите през нощта?
Хип-болката може да намали ежедневните ви дейности, като например ходене по стълби или изправяне от седнало положение. Тъй като дегенерацията на ставата се влошава, може да има дори ситуация, когато болката ще прекъсне съня през нощта. Ако болката в ставите не ви позволява да спите, е време да се намери окончателно решение на проблема. Според ортопедичните хирурзи, хирургичната подмяна на тазобедрената става е единствената процедура, която дава над 90% увереност за ефективно премахване на болката. Read more
Как да се откажете от пушенето без да натрупате тегло
Не всеки печели тегло след отказване от пушенето, но в повечето случаи се появява наднормено тегло. Нарастването на теглото е особено вярно за тези, които пушат голямо количество цигари (пакет или повече на ден) или в продължение на много години (от 10 до 20 години). Една от причините за наддаване на тегло е задържането на вода, но в този случай не е нужно да се притеснявате, защото тялото ще се възстанови след няколко седмици. Как да избегнете натоварването след отказване от цигари? Read more